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5 2024-02-18

酵素を購入したら意識が改革出来た
届いた日の夕食より漫画通りにプチファスティングを行ってみました。
自分が一番調子の良い体重に戻せました。
これからキープが必要と思いますが、お菓子がやめられなくダラダラと手が伸びてたのが強制的に辞められました。
酵素も甘く、美味しいので無理なく続けられそうです。玄米や炭酸、酵素などなどたくさん頂きありがとうございました。


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