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  • youtethuさん
  • youtethuさん
    20代 女性 購入者 レビュー投稿 16件
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5 2015-06-04

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート
2度目の購入です。
ストイックな19日間のファスティングをしました。
結果多少の変動はありますが、4.4キロの減量に成功しました‼︎
前半は空腹も全くありませんでしたが、最後の2.3日は空腹と玄米に飽きてしまい辛かったです。
回復食中にリバウンドするのではないかと不安でしたが、回復食初日に少しリバウンドし、その後また体重が減り始めました。
回復食中にどか食いしてしまうと間違いなくリバウンドすると思いますが、私の場合ファスティング中にかなり胃が小さくなったのか少しでも食べすぎると気分が悪くなってしまうので大丈夫でした。
長期のファスティングは多少辛さがありましたが食生活の改善にもなり、終了後はあまり揚げ物や甘い物を食べたくなくなりました。
まだ痩せたいので3度目も購入しました。
今後は月に一度短期間のファスティングを続けて目標達成を目指します。


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