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3
2017-11-11
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 結果が出るまでには時間がかかりそう
- この手のEMS器具は、ス○ンダー○ーンのように「1か月でウェスト-10cm、体重-5kg！」などという触れ込みの商品もあるようですが、このSixpadは友人の評判も良かったこともあり、購入を決意しました。
自分で実際に1か月使用してウェストと体重を測定した結果を下表に示します。Sixpad使用中は、炭水化物（ごはんやパンなど）は半分〜2/3程度に減らし、マヨネーズの摂取をひかえてポン酢を使うように心がけましたが、それ以上の食事制限はせず、普段通りの量を食べていました（当然間食は一切なし）。あまりにも変化がない（というか、かえって太っている気がする）ので、3週目から体脂肪率も測定してみました。なお、「強度」はSixpadの刺激強度です。Sixpad使用後に、腹筋運動20回を行いました（というか、これは以前からやっているのでそのまま続けている）。
日数 腹囲 体重 強度 体脂肪率
0日 85cm 71.0kg 8 -
7日 87cm 71.4kg 10 -
14日 89cm 71.6kg 12 -
21日 87cm 71.5kg 12 23.4%
28日 87cm 71.0kg 12 21.2%
以上のとおり、1か月では全くと言っていいほど数字には効果が表れませんでした。何となくズボンが緩くなった気はするのですが、気のせいなんでしょうかね。
私の場合は以前から運動をしても効果が出るまで2〜3か月かかることが多かったので、もう2か月くらいは様子を見たほうが良いかもしれません。
腹囲が増加したのは、電気刺激が加わっているときにはお腹が膨らむように働く刺激があるせいかもしれませんが、他の方の場合はどうなんでしょうね。
使用感ですが、体の内側から刺激が加わるような感覚があり、慣れるまで少し気持ちが悪いですが、慣れてしまえばそこそこ心地よい刺激に感じることもあります。
また、パッドの位置ですが、へその上下あたりに1つずつと、脇腹にもう1か所づつあったら良かったかなと思います。あるいは、パッド自体を少し大きくしてても良いのかもしれません。
本体に電池残量や強度の表示がなく、BluetoothをWindowsタブレット等で使えないのも不便（スマホを持っていないので）。
ジェルの扱いが面倒なうえ高いが、きちんと手入れすれば1か月は持つようです。手入れの際に使用する水は、水道水ではなく、純水を使用しました。
効果については賛否両論があるようですが、実測値が書いてあるレビューが少なかったので、参考になりましたら幸いです。 - このレビューのURL
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5
2019-09-20
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- おススメ
- 腰に巻くだけで運動できちゃう！
以前 脚用のシックスパッドを買って毎日楽しく運動しているので、今度はお腹を何とかしたく購入。
座ってやると、パッドが外れやすいので寝てやることをおススメします。
20分程度と飽きない時間がいいのかも。
運動不足な私でも最大レベルで物足らないので、もっと強力な物を出してほしいです。
あと、シートが高すぎ！！！ - このレビューのURL
4人が参考になったと回答
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1
2017-09-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- アプリに接続できず・・・。
- アプリに接続できずに困っております。
サイト情報に基づき、いろいろ試しているのですが、
繋がりません。3種類の端末でチャレンジしたのですが、全て同じ結果です。
これって、アプリ・商品に問題があるのでしょうか？ - このレビューのURL
3人が参考になったと回答
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5
2023-03-11
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 手軽にトレーニングできます
- 最近、運動をする時間もなかなかとれないので、購入を決意しました。他のことをしながら一日20分強でトレーニングできるのは手軽で、続けられそうです。
- このレビューのURL
2人が参考になったと回答
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5
2021-11-05
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 腰痛改善にも使えるかも
- 何度も使用しないうちに辛い痛みがきえました。これからどんな効果がでてくるのか、楽しみです。
- このレビューのURL
2人が参考になったと回答
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4
2019-08-20
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 購入後2ヵ月使ってみて
- 運動は月一ゴルフの為の週2〜3回の打撃練習くらいなので、お腹周りが徐々に貫禄がついてきているのが気になっておりましたので50歳の誕生日に購入させて頂きました。レベル1から始め、2回トレーニングしたら１つレベルを上げていきました。仕事終りに飲みに行った後も極力トレーニングしておりました。盆休みに家族にお腹を見てもらった感想は「ちょっとすっきりしてきたね。」でした。TV観ながら歯磨きしてトレーニングすることが多く全く面倒臭くないので今後も続けたいと思います。
☆１つマイナスの要因は充電ジャックのカバーが初めからガバガバでカッチリ閉まらないので。実用上問題ないですが、やっぱりかっこ悪いです。 - このレビューのURL
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4
2019-03-21
- お腹周りを一気に鍛えることができます
- お腹周りを一気に鍛えることができ、重宝しています。ただ、レベル20で使用すると、2回くらいで充電する必要があります。
- このレビューのURL
2人が参考になったと回答
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4
2018-10-25
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 効くような気がします
- まだ数回しか使えてませんが、効きそうです。
- このレビューのURL
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- leo-baggioさん
- 50代 男性 購入者 レビュー投稿 601件
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4
2023-07-18
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 腹筋に効く
- そこらの安いEMSに比べて効いてる気がします。
- このレビューのURL
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4
2022-07-03
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- はじめての購入
- 健康の為に思いきって購入しました。
使い始めたばかりなので続けて効果を実感できたら嬉しいです。 - このレビューのURL
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5
2021-09-17
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- リモートワーク中に運動不足でお腹周りがキツくなってきたので、なるべく楽に元の体型に戻れる方法を探している中で、有名なシックスパッドを選択。まだ始めて数日ですが、これからが楽しみです。
- このレビューのURL
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5
2021-07-13
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- メタボ対策
- 楽してメタボ対策、として購入。締まって行く実感があり、毎日使っています。
- このレビューのURL
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5
2020-07-20
- 腹筋がシックスパックになるかは微妙ですが
- アフターは最高です。
ほんと助かります。 - このレビューのURL
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2
2020-06-26
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- アプリと繋がりません
- 製品は良いと思いますが、IoT対応は嘘としか思えないです。iPhoneのスマホアプリでBluetooth経由で全く繋がりません。スマホアプリが使えないとカタログにあるIoTは嘘になるので、繋がらないら表記を変えるべきでしょう。皆さん繋がらないらしくapp storeの評価もとても低く平均1.8ポイントになっています。
まあ、スマホに繋いで運動管理をしないなら良い製品だと思いますよ。 - このレビューのURL
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4
2019-01-15
- 商品を使う人:自分用
- 意外に簡単
- 商品到着後、簡単に動作までできました。
すこしやりずらいと感じたのは、ジェルシートの貼り付けです。
たまにしかやらないので、問題ないかもしれませんが。。。。
体に取り付け、２３分間じっとしていなければ、いけないことがなく、
自由にうごきまわり、テレビを見たり、家事もできます。
これなら、つづけられそうです。 - このレビューのURL
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