- ショップ情報
- 並び替え
-
31件~45件 (全 163件)
5
2017-02-09
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 目的別に解説
- 自分が目的としていること別に解説してあります。また、組み合わせと初級から上級まで分かれています。見やすいです。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- mickey0225さん
- 50代 男性 購入者 レビュー投稿 563件
-
5
2015-01-25
- 体感を鍛えようと思って‥、
- これを参考に私も長友さんのように強い体を作りたい、でも‥、継続できるかにゃぁ〜？
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2014-10-15
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 体幹トレ
- 本人がモデルとしてされてるのでわかりやすかったです。トレーナーの方に指導されてるのも、意識の持ち方など画像をみながら感じられて良かった。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2014-09-12
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 体幹トレーニング
- 長友選手の本なので、サッカー中心の体幹トレーニングの本かと思いきや、色々なスポーツに対応しています
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2014-09-09
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 体幹トレーニング
- はじめたばかりですが、とてもシンプルかつ実践的なトレーニングではないかと思います。
ＤＶＤは、まだ見てないですが、本のマネをしながら、自身にあったトレーニングをピックアップしてスタートしました。２０種類と聞いて、少ないと思うかもしれませんが、日々実践していくにはもっと種類を絞って、コツコツとやりつづけるのがいいかと思います。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2014-06-17
- 彼氏がトレーニング用に購入。腹筋なども台を使ってやっているのですが、体幹トレーニングは自分の負荷のみでやるのにかなり効くようです。
そこそこの筋トレはできるレベルの人でも、効果ありです。また、背中のトレーニングなどは意外と目に見えて筋肉付きます。
初めのほうのなら、筋トレをしていない人でもできるし、効果もあります。
ダンストレーニングなどに比べて、自分の体のみでできるし、音も出ないし、続けやすいと思います。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2014-06-16
- 運動の種類は多いです
DVDは一緒にやるタイプではなく、説明しかしてくれません。
男の人向けだなと思いました - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2014-06-07
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- まずは
- じっくりと読んでみます。ＤＶＤも付いて解り易い解説です。あとは実践ですね？
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2014-06-05
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 書店で内容を確認して購入しました。
DVDもついているので、動きを確認しながら出来るのが良いです。
また、自身のサッカー少年時代のトレーニングについても書かれていて、参考になりました。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2014-06-03
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 読んだだけではだめですね
DVDがついているのでやってみます！ - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- kinsandayo-nさん
- 50代 男性 購入者 レビュー投稿 720件
-
5
2014-05-30
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 体の見直しに
- 体を鍛える目的、方法を自らの体験を含めて年代別のレベルも加味し、写真とDVDで説明してくれています。これはやれそうとモチベーションが上がる内容です。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2014-05-23
- わかりやすいです
- ごちゃごちゃいろいろ書いてなく、重要な事をしっかりポイントを押さえてあるので、とても分かりやすいです。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2014-05-15
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- わかりやすい
- 彫刻のような肉体美を誇る長友選手の練習メソッドが詰まった素晴らしい1冊です。地味に見えるがその実、かなりきついトレーニングなので、普段筋トレやストレッチをやらない方は、少しずつ少しずつやっていくとよいと思います。ＤＶＤ解説もあるので非常にわかりやすくこれから色々と組み合わせて、やっていきたいと思います。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2014-05-11
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 支えられない
- DVDで左右が納得出来ました。股関節は柔らかいつもりでしたがまだまだ。体のバランスがとれず、支えることが全く出来ない。ゆっくり挑戦していくつもりです。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
評価は表示できません。
