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5
2014-05-01
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- DVDも付いてます！
- ただ今腰痛の為仕事を休んでいます。
そんな時に見つけたのがこの本です。勿論、即ポチしました。
無理をせずに徐々に始めてみます。 - このレビューのURL
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5
2014-04-09
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 体幹を鍛えて、身体をかえたい
- 姿勢や歩き方等自信がなく、身体をすっきり、しっかりさせたくて読んでみたくなりました。
私にもできる…というのも多く、いろいろやってみようと思います。 - このレビューのURL
5人が参考になったと回答
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4
2017-04-01
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:友人へ
- 購入した回数:はじめて
- 友人に頼まれて「長友ヨガ友」と一緒に代理購入。友人いわく「毎日、コツコツと真面目に続けていたら腰痛もマシになりそうなメニューです。」とのこと。
- このレビューのURL
3人が参考になったと回答
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4
2017-06-24
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 姿勢と腰痛の改善でこの本に興味
- このところ、腰痛があるのでこの本に載っているトレーニング方法を試して見ましたが効果が直ぐにあるとおもいませんが、腰の周囲の筋肉が効いてる感じがわかります。継続したいと思います。
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1人が参考になったと回答
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5
2017-02-09
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 目的別に解説
- 自分が目的としていること別に解説してあります。また、組み合わせと初級から上級まで分かれています。見やすいです。
- このレビューのURL
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- mickey0225さん
- 50代 男性 購入者 レビュー投稿 563件
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5
2015-01-25
- 体感を鍛えようと思って‥、
- これを参考に私も長友さんのように強い体を作りたい、でも‥、継続できるかにゃぁ〜？
- このレビューのURL
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4
2014-10-15
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 体幹トレ
- 本人がモデルとしてされてるのでわかりやすかったです。トレーナーの方に指導されてるのも、意識の持ち方など画像をみながら感じられて良かった。
- このレビューのURL
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5
2014-06-07
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- まずは
- じっくりと読んでみます。ＤＶＤも付いて解り易い解説です。あとは実践ですね？
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- kinsandayo-nさん
- 50代 男性 購入者 レビュー投稿 720件
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5
2014-05-30
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 体の見直しに
- 体を鍛える目的、方法を自らの体験を含めて年代別のレベルも加味し、写真とDVDで説明してくれています。これはやれそうとモチベーションが上がる内容です。
- このレビューのURL
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4
2014-05-11
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 支えられない
- DVDで左右が納得出来ました。股関節は柔らかいつもりでしたがまだまだ。体のバランスがとれず、支えることが全く出来ない。ゆっくり挑戦していくつもりです。
- このレビューのURL
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4
2014-05-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 頑張れるか？
- 体幹鍛えて、腰痛とダイエット頑張れそうです。
- このレビューのURL
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- ra.mu.ka.naさん
- 60代 女性 購入者 レビュー投稿 360件
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5
2017-02-03
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- よい
- 腰痛が治りつつあります。こういったたぐいのものでは秀逸だと思います。
- このレビューのURL
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- take20039416さん
- 50代 男性 購入者 レビュー投稿 419件
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- yosshy1963さん
- 50代 男性 購入者 レビュー投稿 636件
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4
2014-10-09
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:子供へ
- 購入した回数:リピート
- 息子の頼まれ物
- 注文番号：213310-20140928-00064123
今回息子が何を思ったか体幹トレーニングをするので発注してほしいと言ってきたので注文。内容は読んでないので分かりませんが、バイブルの様に読みながら実践してます。 - このレビューのURL
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