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ひとまとめで、コレ!!出はなく、このような骨格(O脚、X脚など)にはこのようなストレッチが効きますよ!!とたくさんの分類分けがされているのでピンポイントに効かせたい人には良いと思います(*^^*)ココもコッチもアッチも気になる人には(私は気になる所いっぱい)やるべきストレッチが沢山です。1日に、詰め込まなくても良いのかな…。毎日○分と決めて効かせる部分を絞れば良いのかな？!!
写真だけではやり方あってるのかな？!!がありますが動画も一緒に観ればより分かりやすいです。
毎日コツコツ続けていきたい(*^-^*)
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 眺めているのが楽しい本
図書館で借りて、面白かったので購入しました。
表紙もシンプルで、自戒のため飾っても良さそうです。
賢人の知恵素晴らしい。
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美味しく手軽に作れるスイーツレシピ本！
みきままのレシピにはとても助けられています！
最近はごはんもお菓子もお家で作る方が多く、買ったり食べに行ったりは時々のお楽しみにしています。
みきままのレシピはどれも家にある材料で手軽に作れるものが多いですが、チョコチップスコーンはとりわけ簡単でした！子供達にも大好評でした！
あと子供の誕生日にケーキを作ろうと思い、少し工程があって私には難しかったですが、ちゃんと美味しく可愛くできました(^^)
これからもみきママレシピに助けてもらいながら、子供達にご飯やおやつを作っていきたいと思います♪
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評価  5.00 いゆうさぎ (59件) 30代／女性 |
 2024年04月28日 06:58 |
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非常にたくさんのお弁当のおかずが載っていて、飽きが来ることがなさそうです。肉、野菜、魚など品目も細かく分かれていて見やすいです。作り置き出来て、冷凍保存や冷蔵保存で何日保存出来るか目安も書かれていて助かります。来月から弁当持ちで仕事をするので、何を作り置きしようか考えてわくわくしています。
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店頭では売り切れて続出で買えませんでしたが、楽天では在庫があり買うことが出来ました。
SNSでこの本の事を知り、1日数分の積み重ねでこんなに変化があるなら凄い!!と興味があり購入しました。買ってからなかなか開けずにいましたがやっと少しやることが出来ました。内容的には難しく無いですが、本当にこれで良いのかな？!!効いているのかな？!!と不安になりながら取り組んでいます。他の方も言っていたように動画は少し見づらいです。でも本で写真で見るより分かりやすい部分もあるかな。
兎に角毎日コツコツ続けていきたいです。効果を期待して。
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お綺麗な神崎恵さんの本なので、信頼度が高く、カラーでイラストが多いので読みやすいです。
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親孝行
母が喜んでいました。
とにかくよかったそうです。
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熊さんレシピ買おうと思って忘れてたので購入
イタリアンプリン作りたいと思います
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本は数ページ折れがありましたが、中古ですので仕方ないかと思います。本の内容がとてもよかったです。さすがアナウンサーである大下さん、読みやすくあっという間に読了しました。
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ほのぼのかわいい漫画でホッコリ癒されました。
菊ちゃんの写真もとても可愛いらしいです。
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待ちに待ったギャルちゃんのレシピ本。
子供にもチャレンジしやすいレシピなのでこれから長期休みまた入るので作ってもらいマース
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 実用品・普段使い |  はじめて | |
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癒されながら脳トレ
かわいくて癒されながら家族で一緒に脳トレができております
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生後２ヶ月半くらいにこの本を読み、まずは朝7時起きから始めてみました。
めちゃくちゃ眠かったですが、徐々に寝る時間が増えていき、生後３ヶ月くらいから夜7時から8時に就寝、朝7時起床。夜中は1、2回まだ起きますが、かなり楽になりました。赤ちゃんの生活リズムに全く無知だったのでこの本はかなり参考になりました。自分も一緒にすごく規則正しい生活になってます！
最近は余裕が出てきたので、お昼寝にもチャレンジしています。
絵や漫画が多いのもありがたく、赤ちゃんのイラストが可愛くて癒されました。
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 自分用 | |
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評価  4.00 しあとらいず (51件) 30代／女性 |
2024年04月20日 14:26 |
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離乳食初期から使い始め、もうすぐ1歳を迎えますが、ずっとこの本にお世話になりました。
1週間分の調理が3時間かかるときもあれば、2時間で終わる時もあります。簡単な主食だけ前日にやったり、夫がいる時におやきを丸めて手伝ってもらうなどして工夫すれば2時間以内に調理することもできました。
たしかに調理は時間がかかりますが、この本がなければ、離乳食の時期に応じて新しい食材を増やしたり、調理法を増やしたりなど、調べながら献立を考えるのはめんどくさかったので、この本通りに進められたことがとても助かりました。自分で考えた献立だとどうしても偏りが出てしまうので。
ただ、毎食果物がある日もあれば、1回もない日があったり、芋類が重なっていたり、タンパク質源がなかったり、少し献立の組み合わせに気になるところはありました。
しかし、この本で作った離乳食を食べて育っている子どもは、いつも大きなお口でよく食べ食欲旺盛です。ありがとうございます♪
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| 実用品・普段使い | 自分用 | |
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リュウジの本3冊目ですが一番好きです。時短だし洗い物少ない。使う食材も少なめ。なのにめちゃくちゃ美味しいパスタ出来上がります。フルタイム共働き子育て中ですが、仕事帰りでも全然作れます。なんなら2種類一気に作ってます。届いてまだ一週間ですが普段料理しない旦那もこの一週間で3レシピ作ってくれました。外食、お弁当、惣菜を買うより美味しい楽しいです。感動したのではじめてコメントしました。
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| 実用品・普段使い | 自分用 | |
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評価 4.00 でぐり0371 (9件) 30代／女性 |
2024年04月20日 06:04 |
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4月出産予定のため購入。新生児からの成長過程や月齢・年齢ごとにどのような環境でどのように語りかけるのか詳しく記載されてるので参考になります。
新生児からのタイミングで購入ではなくても、お子さんの年齢や発達に合わせて参考になるのでいつ買ってもいいと思います。
子供の成長にあわせて読み進めていきます！
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思ってたのと違いました
思っていたより変わり種なメニューで、普段使いしにくい料理ばかりで、メニュー量も少なく感じました。私は基本的な料理を予約調理できる方法が知りたかったです。
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お買い得
お得にご購入でき、満足でした！
また機会がありましたら、宜しくお願い致します。
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お安く
お安くお求めでき、感謝です！
また機会がありましたら、宜しくお願い致します。
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子育ての大変さを笑いに変えていて、とてもおもしろかった。
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月齢ごとに写真付きで解説されており、分かりやすいです。この月齢はどんなことがあるのかな？とざっと確認するには良い本です。ただ、詳しく知りたい人には不向きかもしれません。「これ1冊でOK」と書かれていますが、私はこの本の他にも育児本を買いました。それでちょうど良いです。
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本を読むのが苦手なため、漫画バージョンを購入しました。とても読みやすいです！月齢ごとになっているので、今の部分だけ読めば良く、無理なく読書できています。これを実践していけば、言語を早く習得してくれるのかな？将来、子どもとお話するのが楽しみです！
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字が少なくてわかりやすい！
内容も簡単なので子どもと一緒に作って食べて、楽しんでます！
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とても素敵な表紙
予約してから発売を楽しみにしていました。
素敵な表紙で購入して良かったです。
大切にしたいと思います。
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冷静になれる
頭の中のおしゃべりがうるさい時に、冷静になります。
元の自分へリセットされる感覚とでも言いましょうか。
続けてこそのものなので、習慣化しています。
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3人のビジュアルが最高でした。また特集があれば買います。
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評価 5.00 Ran38 (452件) 30代／女性 |
2024年04月12日 13:42 |
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料理はある程度できて調味料なども測ったりしないズボラな当方にはピッタリの本でした。
料理はできるけど献立やらアイディアなどが浮かばないので、家にある肉や野菜でレシピを探してサラッと読んで作る。
基本を知りたい方には少々不向きかもしれませんが、ある程度料理ができる方にはおすすめです！
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2024年04月30日 17:51
実用品・普段使い 
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眺めているのが楽しい本
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