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5 2017-09-23

すっきりしていて飲みやすい
色々な酵素飲料を試しましたが、甘すぎたり、不味かったりして
続かず、こちらの梅味に出会い
ハーフ→レギュラーと続いています。同じ酵素をリピートしたのは初めてです。
梅味といっても、そんなに梅は強くないかも？飲みやすいと思いました。
断食にチャレンジしたのですが、一日で挫折。以降は朝昼は酵素で
夜は糖質制限を意識した食事とストレスをためないように
甘い物もいただきながら１週間で２キロ減。
お腹が空いて何か食べたくなったら酵素、夜は質・量に気を付けて
好きなものを食べているのでストレスもなく
ゆるめに続けていけそうです。


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