J_v （50代／男性）
評価 
5
投稿日：2014年04月13日
ヨガ初心者です！
私は４０代のおじさんです。
体もめっちゃ硬いです。
しかも、ヨガは初心者。
この本のＤＶＤは他の本と比べ、ゆっくりで初心者向けという
レビューをみて、買ってみました。
その通りでした。
教室でインストラクターの人の合図で行っているような進行です。
教室は行ったことがないので、想像ですが・・・。
私には合っています。
仕事で疲れた身体の滞留していた血液が流れ出すような感覚でした。
精神面もスポーツをやった後のような気持ちよさも感じました。
運動する時間の無い私には良かったです。
雨の日も、家で出来ますから。
とにかく、ゆっくりというところが、初心者の私にはあっています。
余談ですが、インストラクターの方の声も容姿もステキなので、
さらに良かったです。
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評価 5
投稿日：2014年04月05日
わかりやすい！
Ｉｐｈｏｎｅのマニュアル本はたくさんありますが、
これはオススメです。
普段はネットで調べていますが、この本はお金を出してでも、
買う価値がありました。
見やすいし、知りたい機能や使用方法がすぐに見つかります。
ネットで調べるより、早いですね。
オススメします！
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評価 5
投稿日：2014年02月08日
評価 
4
投稿日：2013年09月11日
まぁ、良かったです
１００点満点ではありませんが、読んでよかったです。
自分の心に響く言葉は２，３個でしたが、
それだけでも、十分読んだ価値がありました。
本一冊で感動できるだけで、充分満足です。
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評価 5
投稿日：2013年09月11日
読みやすい！
続編も興味があったので、買いました。
期待通りの内容で、良かったです。
ウツの症状を素人の方に理解してもらう本としては
一番良いと思います。
マンガなので、さらっと読めるし、結構リアルです。
最初から専門書でなくても、この本からで良いと思います。
おすすめです！
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評価 5
投稿日：2013年09月11日
読みやすい！
ウツの症状を素人の方に理解してもらう本としては
一番良いと思います。
マンガなので、さらっと読めるし、結構リアルです。
最初から専門書でなくても、この本からで良いと思います。
おすすめです！
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評価 5
投稿日：2013年07月03日
これ１冊で充分かも・・。
基本的な小技から、そこそこのテクニックまで、幅広く記載されていて、
わたしの技量では充分参考になりました。
写真もわかりやすく、好感持てました。
これから、プラモを趣味にする人にはオススメの１冊です！
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評価 4
投稿日：2013年05月19日
評価 5
投稿日：2013年03月24日
４０代からの休日の参考書
４０代のおじさんです。
趣味が無く、休日はＴＶを見て過ごすという
もったいない時間をすごしておりました。
そんな時この本を図書館で見つけ読んだら、
具体的な休日の過ごし方が書かれており、
私にとってはいい参考書になりました。
いい本だったので、古本で購入しました。
いい買い物でした。
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評価 4
投稿日：2013年02月23日
参考になります
すべてが本書のとおり行動すれば、良いわけでは
ありませんが、充分参考になります。
特に考え方が負のスパイラルに入り込んでいるときに
この本を読むと、忘れていた正常だった考え方を
思い出します。
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評価 5
投稿日：2013年02月02日
心が疲れている人は読んで！
私は精神疾患を患って、８年治療を続けています。
主に投薬治療ですが、なかなかよくなりませんでした。
そん中、この本と出合いました。
栄養学的に精神疾患をみると、
私は食事が原因といってもいいくらいに
私の食事は最悪でした。
この本を読んで食事療法を開始しました。
また、この本は専門知識が無くても普通に読めます。
この読みやすさが、他の本よりも優れていますね。
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評価 5
投稿日：2013年02月02日
読みやすい！
私はうつ病です。
そんな私にも読める難易度の本でした。
とても読みやすいです。
そして目からウロコの内容がいくつもありました。
辛い気持ちが救われる感じがして、良かったです。
今でも、繰り返し読んでいます。
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![「「心が凹んだとき」に読む本 （王様文庫） [ 心屋仁之助 ]」を見る](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6210/9784837966210.jpg?_ex=64x64)
評価 5
投稿日：2013年02月02日
価格の割には内容があります。
現在、うつ病で休職中です。
そんな自分の心のケアとして、購入。
価格の割りに内容があり、病んでいる私にも
読みやすく、元気が出ました。
繰り返し読んでます。
テレビの心屋さんのほうが説得力がありますが、
本でもそれなりの説得力はあります。
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4人が参考になったと回答
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![「はじめてのエレキ・ギター DVDとパワーコードでガンガン弾ける！ [ 内田充 ]」を見る](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4568/9784522424568.jpg?_ex=64x64)
評価 5
投稿日：2013年02月02日
初心者にちょうどいい！
私はギター初心者です。
３冊目の教本です。
１冊目は初歩の初歩の本。（これからはじめる！！ロックギター）
２冊目はストイックな本。（意識を集中！６０日間ギター・・・）
３冊目でこの本。
この本はうまくなるのが目的ではなく、
ギターをかき鳴らして、純粋に楽器を楽しむために
買いました。正解でした！！
私はプロになるわけではないので、
やっぱ、楽しまなきゃ！ って感じです。
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![「意識を集中！60日間ギター上達トレーニング 本気で取り組めば、本当にうまくなる！ [ 海老澤祐也 ]」を見る](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9733/9784845619733.jpg?_ex=64x64)
評価 4
投稿日：2013年02月02日
適度なノルマが良い！
ギター初心者です。
この教本は２冊目です。
１冊めは初歩の初歩の本でした。
読み終えたので、次は課題が決められている本にしました。
私のレベルでは６０日ではクリアできませんが、
１２０日なら・・・、と読んでます。
これだけだと楽しくなかったので、これと一緒に
じゃんじゃん弾く教本もやってます。（はじめてのエレキギター）
課題をクリアしていく本と楽器をかき鳴らして楽しむ本と
合わせて練習してます。
一人で地道に練習するには２冊（２種類）あったほうが
飽きもこなくて、良いですね。
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