bousou315さんの商品レビュー

難消化性デキストリンを配合していて、大麦若葉、桑の葉、明日葉、モロヘイヤ、クロレラ、緑茶で作った青汁です。
健康食品の意味では非常に優秀な青汁だと思います。
特に、食事の前に摂っておくと、血糖値コントロールをした方が良いメタボ率の高い方には、とても良い効果が出ると思いますよ。

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スナックだから・・・

ついつい、次々と口に入れてしまうのが欠点です。
カロリーが低いのは助かるんですが、本末転倒ですね（苦笑）

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おいしいです

小腹が空いたとき、ダイエット中の心強い味方としてリピート購入。
具が多いので重宝しています。
乾燥ワカメに出汁の素と八方汁等を入れると、ボリュームが増し、更にぐっと味が深まりますよ。

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コスパに優れています

２個買って送料無料、なのですが、大きな箱が届いてびっくりしました。
明治のプロテインダイエットは初めて購入しました。２箱で６０食分あるので、しばらくは持ちそうです。
味も７種類あり、それぞれ４〜５袋ずつ入っているので、飽きずに「今日はこれにしよう」という感じでチョイスしています。
シェーカーに入れてシャカシャカッと振って、溶け残るものはありません。すこしざらついた感触はあるけど。味はさすがに日本製、海外のものとはひと味もふた味も違います。これ重要。
現在、置き換えダイエット中なので、食べないのが逆に太る原因にならないように、これで１食分として、続けていこうと思います。

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白梅干し

南高梅はジューシーなのが持ち味ですね。違わずこれもそういう南高梅の白干梅です。
塩分濃度は２０％。ただし、酸味はそれほどでもありません。
昔ながらの梅干しならば、やはりこういったものの方が良いですね。甘いのとか、甘味料を使っているのとかは、逆に身体に悪そうに思えてしまうので。
ちなみに塩分取りすぎは、そんなに身体に影響無いという検証結果があるみたいですね。昔は塩分取りすぎ＝高血圧→脳溢血とか、そう言われていたころもあります。あと低脂肪信仰とかですね。脂肪（油）が悪いのではなく、油にも質があって、飽和脂肪酸は摂らない方が良い、不飽和脂肪酸（必須脂肪酸）は積極的に摂っていかなければならない、そういう事ですね。
塩味と酸味がしっかりしているのこういう梅干しこそ、美味しいものだと思いますよ。

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８個入り

朝、とりあえずなにかお腹に入れておこうと思うならば、コレなんかが丁度いいかもと思って購入。ウィダーとか高いですからね。これなら１個１００円以下で収まるので（箱買いですから）、お得感もありますし。
自分的に重宝するのは、早朝未明、車の中でとりあえずお腹の中になにか入れておくのに丁度良いです。お腹空いているわけでもないけど、腹になにか入れておかないと船酔いし易くなってしまう。ジュルッと呑んで49キロカロリー。
コンニャクなので食物繊維摂れるし、そういう点でも良いですね。無くなったらまたリピートしようと思う商品の一つです。

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普通のおやつですね

グミキャンディーみたいなものを想像していたら、糖分でコートした（チョコボール形式）中がコンニャクグミになっているものでした。
味は結構濃いめですね。カロリーは確かに低いですが、こういうのどうなんだろう？？？
普通のおやつっぽい、昔駄菓子屋でこういうの沢山食べた記憶があるので、なんか昔懐かしい感じがしました。
腹減りに効果は・・・あまり判りませんでした。

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ヘルシーキューピー

同時に買ったヘルシーキューピーの「大人の玄米雑炊」の姉妹品にあたる本品。基本的にあちらと同じです。違うのは味付けだけですね。
フリーズドライになった玄米に、振りかけのスープ（出汁）粉末を掛けて、お湯を注ぐだけ。あっと言う間に出来上がります。
それと結構量が増えます。当然か。
自分は乾燥ワカメを出汁粉末（鰹とか）、それにこのフリーズドライ雑炊を入れて、その上からお湯を多めに（ワカメ戻す分）入れて、一緒に食べています。
コレをやると、かなりお腹が一杯になります。よって、満腹過ぎに注意。
動物タンパクが足りていないのなら、卵を落としても良いかもしれませんね。

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おいしい

フリーズドライで圧縮された雑炊、５食セットです。
お湯を注ぐだけではい出来上がり。お手軽なのが良いですね。
豆乳成分もあるみたいですが、豆乳たっぷりという感じではないかな。
カニとフカヒレの味はしますが、少し薄めの味付けかも。濃い味に慣れているだけかもしれませんが。
カロリーも低いし、結構腹持ちもするので、一食置き換えるには丁度良いかな。
ミネラル類とタンパク質も少し足りていないかな。食物繊維は多めですね。
例えばサラダと他に豆腐、ごはんの代わりにこの雑炊でも、200kcal程度で収まりそうです。

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231円／食

10食で2310円税込みだったのが、値下げしてるし。
そんなスリムアップ・スリムです。アサヒの製品ですね。
明治の奴と、ＤＨＣの奴と、代表的なダイエット・シェイクの価格帯は、大体一緒ですが、こちらの方が少し安いかな？
というわけで試してみました。
栄養価は問題なし。十分でしょう。特に、ローカロリー食ばかり取っていると不足してしまう栄養素をしっかり取れるので、他にサプリで補充する必要があまり無いので、ほぼバランス栄養食と言えるでしょうね。
これだけずっととり続けるのは飽きるので、他のものとローテーションを組んで、減量に努めています。
カロリーをきっちり抑えておけば、贅肉はしっかりと落ちていくので、やはりこういうものを買って、一食、一食を置き換えて、一日の総摂取カロリーを1000kcal以下に抑える事が出来ればいいんです。
単価はそこそこですが、サプリを多量に呑まなくてもいいので、その分こちら（他社のもあります）の方が安上がりかもしれませんね。
とりあえず、ひと月で５キロ減量しました。このまま行くぞ〜。

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普通のシェーカー

プロテインダイエット用のシェーカーらしいですが、そちらはやっていないので、目盛りを見ながら他の用途に使っています。海外から輸入した安価な・・・・げふんげふん。
海外のゴツイ奴に較べると、「作りが甘いかなぁ」と思えてしまいます。
馬鹿力でゴリッとやらない様に、適当な力できっちり締めて、使いましょう。

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コスト高めですが低カロリー

腹持ちが非常に良い、お湯を注げばすぐに出来る寒天麺・４食セットです。
一食約250円。少し高めかな？
でもカロリーは５０キロ以下に抑えられるので、おなかが空いてどうしようもない時とか、ダイエット食にこれを一品追加という形で食べても、150キロ以下に抑える事が出来ると思いますし。
安く売っているショップがあったら、まとめ買いしても良いかも、です。

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こんにゃくを使ったゼリーです。ゼラチンではないので、微妙な「歯ごたえ」があります。ナタデココも入っているので、かなりカオスな感じです。
ローカロリーおやつとして一つあってもいいかな？

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普通のチョコチップ・クッキーだと思います。
・・・それ以外には特に言えることはありません。
カロリーが計れる事がアドバンテージかな？
でも、それはカロリーメイト等でも同じだし・・・。

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カロリー計算

４種類食べてみました。糸こんにゃくみたいに、保存水に入っているので、ざる（網の細かいもの）に空けて、湯がいてスープを湯で溶いて調理完了。
スープは薄めなので、濃いめの味付けが好きな方はアレンジしてみてもいいかも。
麺の太さは、細麺サイズ。ザルの眼が細かいものじゃないと、抜けるかも？ そんな太さなので、ガッツリ食べた感じにはならないので、麺＆スープ以外に具を用意したほうが良いと思います。
24食で箱買いすれば、一食あたりの金額も少なくて済みますし、何よりカロリーを計算出来るので、ダイエットには心強い味方になりますね。

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