４０代 女性 軽いダイエット中で、元々便通が良くないせいか、以前は、下痢と便秘を繰り返すようになっていました。 飲み始めて３週間経ちましたが、下痢をすることがなくなりました。毎日普通のお通じで、体重の変動も緩やかになり、結果、少しづつですが減ってきています。1､4キロ減です。 下痢が無くなったので、お腹のガスがたまるとこも無くなり、ウエストは３センチほど減りました。 味も甘いのでとりやすいです。 私は朝食前にそのまま食べて、水で流してます。最初はヨーグルトと混ぜてましたが、ヨーグルトが元々相性良くないので、そのまま食べてみたら意外といけました。