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2007-07-15
- おもしろいし、ためになる！
体操は癖にならないと長続きしないけど・・・。
読破すれば、真剣に取り組めるはず☆ - このレビューのURL
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- donguriapaさん
- 20代 女性 購入者 レビュー投稿 710件
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5
2006-09-24
- 若返りにきく、とブログで評判だったので購入。
意外と簡単な動きですが、身体が温まります。
ほんとに５つしか体操がないので、続けやすいです。本屋だとなかなか置いてないので、楽天さんで購入です。 - このレビューのURL
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- もぐらのクルテク08さん
- 20代 女性 購入者 レビュー投稿 105件
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5
2006-07-06
- 信じられない内容の話が書かれていますが、とても興味深い話でした。体操は簡単なものですが、呼吸法が独特です。覚えるまではいちいち本を見ながらやってます。
私はこのほかにヨガもやっているのですが、ポーズがかぶりがちですよね。チベット体操がヨガの原型ともいわれているそうですよ。 - このレビューのURL
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5
2005-10-02
- 読みやすい内容。
実践してみると、発汗量の多さに驚き。
これは、きっと健康になる！！ - このレビューのURL
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3
2006-12-14
- 読み終えた直後は、この体操をやりたい気持ちで一杯でした。でも今はやってません・・・(;^_^A ｱｾｱｾ･･回転する体操があるのですが、それが胃にきます・・。目がまわって気持ち悪くなるの。でもなれれば問題ないのかも。根性なくてすみません。
永遠ではないだろうけど、奇跡としかいいようのな若さを手に入れたいなら、がんばれば手にはいるのかな・・？？ - このレビューのURL
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