5つのチベット体操 若さの泉 [ ピーター・...(楽天ブックス)のレビュー・口コミ | みんなのレビュー

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5 2006-09-24

若返りにきく、とブログで評判だったので購入。
意外と簡単な動きですが、身体が温まります。
ほんとに5つしか体操がないので、続けやすいです。本屋だとなかなか置いてないので、楽天さんで購入です。
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5 2005-10-02

読みやすい内容。
実践してみると、発汗量の多さに驚き。
これは、きっと健康になる!!
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  • cocoparisさん
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    20代 女性 購入者 レビュー投稿 38
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5 2007-07-15

おもしろいし、ためになる!
体操は癖にならないと長続きしないけど・・・。
読破すれば、真剣に取り組めるはず☆
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5 2006-07-06

信じられない内容の話が書かれていますが、とても興味深い話でした。体操は簡単なものですが、呼吸法が独特です。覚えるまではいちいち本を見ながらやってます。
私はこのほかにヨガもやっているのですが、ポーズがかぶりがちですよね。チベット体操がヨガの原型ともいわれているそうですよ。
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5 2006-07-24

若返るらしいです!早く実践しなきゃ!と思いつつ・・・まだしてないです
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  • apapa19さん
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    20代 女性 購入者 レビュー投稿 666
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5 2006-10-11

続けやすく、若返りに期待してやってみます。
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4 2006-10-02

まだ始めていませんが、実践後にまた報告します。
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  • ayazakuraさん
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    20代 女性 購入者 レビュー投稿 551
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3 2006-12-14

読み終えた直後は、この体操をやりたい気持ちで一杯でした。でも今はやってません・・・(;^_^A アセアセ・・回転する体操があるのですが、それが胃にきます・・。目がまわって気持ち悪くなるの。でもなれれば問題ないのかも。根性なくてすみません。
永遠ではないだろうけど、奇跡としかいいようのな若さを手に入れたいなら、がんばれば手にはいるのかな・・??
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