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4
2023-12-05
- 挑戦
- 運動不足の兄に送りました
家で自分で運動するにもお手本があると
挑戦しやすいと思い送りました。
実践しているか分かりませんが いつか やってるよ と
連絡が来ると良いですが。 - このレビューのURL
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5
2024-04-21
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 活用して、効果が出て、大変嬉しいです。知り合いにお勧めしました。
- このレビューのURL
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5
2024-03-15
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 早い！
- 書店で見てから購入しようと思っていましたが、どこに行っても売り切れでネットでも入荷待ちだったのに
数日で入手出来ました。
楽天ブックスさすがだと思いました。 - このレビューのURL
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- soul_t_catさん
- 60代 女性 購入者 レビュー投稿 4,121件
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4
2020-01-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 参考に
- 以前はダイエットを目的としたプログラムだったと思いますが、テレビでシニア向けプログラムを指導しているのを見て、仕事の参考にできると思い購入しました。
石原元都知事が映像にも出演されたのが驚きでした。 - このレビューのURL
13人が参考になったと回答
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5
2019-11-24
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- とても良いです
- まだ始めたばかりですが、これをやると体があたたかくなります。よくDVDでこれを何セットと言って次にいってしまうのがありますが、回数分やってくれています。美木さんがやり方を説明した後、女性がやりながら美木さんがコツをアドバイスしてくれてそれと一緒にやるので、本当にわかりやすいです。
- このレビューのURL
4人が参考になったと回答
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- 購入者さん
5
2019-12-25
- 驚き
- 今までいろいろな呼吸法をやってみましたが、
これほど効くものはありませんでした。
食生活は変わらないのに確実に少しづつ体重が
減ってきました。 - このレビューのURL
3人が参考になったと回答
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5
2020-04-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- レビューが遅くなりましたが、90歳の父親にプレゼントとして、購入しました。が、事件が。。息を吐く際に入れ歯が飛び出るハプニングがあり、それ以来使用することなく。但し、自分用としては、使えれるため、一度覚えた内容を自宅で実践しております。内容としては、ビデオを見ながら、実践することができるため、子供から高齢者まで対応可能なのではと思っております。
- このレビューのURL
2人が参考になったと回答
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- ぐーたらかーさんＤＡＹＯさん
- 60代 女性 購入者 レビュー投稿 406件
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5
2019-12-25
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- DVDがとても良い
- 今まで買った体操系の本、数知れず…
買った事に満足してほぼ放置状態の本も数知れず…
最後の？望みを託してこの本を買いましたが、今の自分にはドンピシャのDVDが付いてました。美木さんの丁寧な声かけで、時々よろけながらも頑張れます。
今まで買った本にあった、かかとあげ、スクワット、体幹を鍛える等々、このDVDで全て網羅できます。あとは続けるのみ。
頑張れ自分。
実践してまだ３日ですが、酸素をたくさん取り込んでいるせいか頭がなんだかスッキリしています。 - このレビューのURL
2人が参考になったと回答
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4
2021-06-09
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 両親にプレゼントしました。毎日DVDみて頑張って体操してます。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
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5
2020-03-07
- 商品の使いみち:プレゼント
- 商品を使う人:親戚へ
- 購入した回数:はじめて
- 両親にプレゼントで買いました。
読んでくれているようです。
実践してくれると嬉しいのですが。 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
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- mamicco2005さん
- 50代 女性 購入者 レビュー投稿 197件
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5
2020-01-03
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 分かりやすいです。まず一ヶ月続けたいです。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
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5
2019-12-28
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 大満足です。
- 2、3日目から何となく体調が良いです。肩こり、頭痛の頻度が改善されていると思います。
- このレビューのURL
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