delenatii0349さんの商品レビュー

免疫力アップ

ラクトフェリン250mg
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４年ほど前から摂っています。
ラクトフェリンはいつも売り切れの事が多く、ようやく購入できました。
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母乳等に含まれる機能性タンパク質です。
私の場合、ポッコリお腹にはあまり効いているとは思えませんが、免疫機能のサポートを期待し摂取しています。
ラクトフェリンは強力な殺菌作用があり、白血球の働きを高めることで免疫力を強くする働きがあるそうです。
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切らした時は、ラクトフェリン配合のコロストラムプラスを摂っていますが、お蔭さまで今の所、インフルエンザや風邪など病気には縁がないようで有難いです。
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ラクトフェリンの効用（ネット調べ）
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・発がん予防、感染防御、ピロリ菌や歯周病菌の抑制
・腸内のビフィズス菌を増やし、腸内細菌のバランスを整える
・貧血の改善
・関節炎、大腸炎の改善
・内臓脂肪の低減

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オルニチン

肝機能対策に効果的な成分です。
朝の目覚めが良いです。
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オルニチンは代謝の促進、エネルギー産生を助ける働きあり。
アンモニアを除去することで、疲労の回復を促進する効果もあります。
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オルニチンの摂取目安は、1日400〜1000mgが良いとされています。
今は一日２カプセルを就寝前に摂っています。
血管を拡張させ、血流を良くする効果がありますが、過剰摂取すると
頭痛を起こすことがあるそうです。

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エネルギー産生

2個セットベスト ユビキノール カネカＱＨ(還元型コエンザイムQ10) 100mg 60粒
9/10日購入分
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エネルギーを生み出すサプリメントです。
ユビキノールは、酸化型CoQ10を予め還元型に変換されたもので吸収が良いと言われています。
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加齢とともに合成量が低下するので、疲れやすくなったり、免疫力が落ちたり老化も進みます。
今は一日２カプセル摂っています。
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脂溶性なので油ものの食事と一緒に摂ると吸収が良いそうです。
私にとってユビキノールは重要なサプリの一つです。
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アンチエイジング作用、疲労回復効果、生活習慣病、不整脈や狭心症など心臓病の予防にも。
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お若い方は酸化型CoQ10でも還元能力が高いですが、高齢になると還元する能力が落ちるので、予め還元されたユビキノールを摂った方が吸収が良いそうです。
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ユビキノールのお蔭か、疲労回復効果、肩こり、冷え、むくみにも大変効果がありました。
私には欠かせないサプリです。

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グルコサミン

N-A-G 700（N-アセチルグルコサミン） 700mg 120粒
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N-A-Gは関節液のヒアルロン酸の成分で、関節を円滑に動かす重要な成分。
N-A-Gは身体の中の成分と同じ型なので、通常のグルコサミンよりも約３倍も体内で効率よく使われるそうです。
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今の所、足腰に異常はありませんが、高齢になると体内での合成も減少するので、弾力ある軟骨の保持に必要かと･･･痛くなってからでは遅いと思うので予防の為に摂っています。。
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関節のみならずお肌の保湿にもなるようです。

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タイムリリース

ビオチン(ビタミンH) 5000mcg 60粒 60日分 タイムリリース[2個セット]
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ビオチンは皮膚や髪に関わるビタミンです。
肌の新陳代謝、粘膜の健康維持や、脱毛や白髪対策に良いそうです。
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ビオチンは水溶性ビタミンなので、一度に大量摂取しても、吸収できなかったビオチンはすぐに排出されてしまうらしい。
･･･なのでSolarayのビオチンは、２段階にわけて吸収されるタイムリリース型なので一日一回の摂取で一日の大半を補う事が出来ます。
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ビタミンCと一緒に摂るとより吸収が良いそうです。

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エネルギー産生

ベスト ユビキノール カネカＱＨ(還元型コエンザイムQ10) 100mg ２個セット
9/5日購入分
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エネルギーを生み出すサプリメントです。
アンチエイジング作用、疲労回復効果、不整脈や狭心症など心臓病の予防に。
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ユビキノールは、酸化型CoQ10を予め還元型に変換されたもので吸収が良いと言われています。
お若い方は還元能力が高いので酸化型CoQ10でも良いのですが、高齢になると還元する能力が落ちるので、予め還元されたユビキノールを摂った方が吸収が良いそうです。
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ユビキノールのお蔭か、疲労回復効果、肩こり、冷え、むくみにも大変効果がありました。
コエンザイムQ10は加齢とともに急激に低下するので、特に高齢者にはお勧めのサプリです。

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PQQキャップス ピロロキノリンキノン

PQQキャップス ピロロキノリンキノン 20mg 30粒
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Life ExtensionのPQQは2015年から1年半程摂っていました。（その後他社のPQQに替えましたが）
PQQというサプリはまだ日本では一般的ではありませんが、アメリカではかなり売れてるサプリらしい。
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PQQは細胞老化と戦う栄養素。
様々な食品に含まれていますが、特に母乳に豊富に含まれているそうです。
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心臓や脳のようにエネルギーを多く必要とする器官に多く存在しているそうです。
脳のはたらきを活性化、細胞を元気にすると言われています。
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続けて摂取することで、憶えたことをすぐに思い出す｢短期記憶｣や｢情報処理｣能力など、さまざまな脳機能が改善されるそうです。
記憶、注意力など脳機能のサポートに期待し続けています。

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眼病予防に

ビルベリー＋グレープスキンポリフェノール 280mg 120カプセル
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ビルベリーに含まれるアントシアニンとグレープスキンポリフェノールもプラスされダブルでサポートします。
ビルベリーはアントシアニン、抗酸化物質ポリフェノール類を豊富に含んでいます。
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ビルベリーに含まれるアントシアニンは疲れ目対策、かすみ目の解消、白内障の予防に効果があるそうです。
また、抗酸化物質ポリフェノール類はガンや老化の原因とされるフリーラジカルの発生を抑える働きもあるそうです。
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お陰様で目が疲れたと感じたことがありません。
運転免許は眼鏡なしでOKです。
今年の運転免許更新では、3年前より更に視力が上がりました。(*^_^*)
継続して摂取する事が大切ですね。。

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バナジウム最高クラス含有天然水

富士山 バナジウム天然水150
かなり以前に購入分です。
バナジウムが高含有(150μg／L）、天然水最高クラスです。
バナジウムはエビや貝類や海藻にも含まれているそうですが、お水から取った方が、効率よく身体に吸収できるそうです。
血糖値が上がらないように、食事中や食後は此方のお水を愛飲しています。
飲み易く美味しいお水です。

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バナジウム最高クラス含有

『富士山 バナジウム天然水150 「500ml × 24本」
バナジウムが天然水最高クラス(150μg／L）含有です。
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４年程前から愛飲しています。
お水はあまり飲まなかったのですが、こちらのお水を知ってから沢山飲むようになりました。
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血糖値が上がらないように食事中や食後のサプリ摂取時は、こちらのバナジウム最高クラス含有｢富士山バナジウム天然水｣を愛飲しています。
特に夏はいっぱい飲んでいます。
良く冷やしたバナジウム水は、とても美味しいです。
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マグネシウム：1.1mg
カルシウム： 1.5mg
ナトリウム：8.0mg
カリウム：0.29mg
pH値：8.5（弱アルカリ性）
硬度：82mg/L
バナジウム：150μg/L（0.15mg/L）

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マルマン プロテイン(360g)

大豆たんぱく１００％、アミノ酸スコア100のたんぱく栄養補助食品。
体内では生成できない９種の必須アミノ酸他含まれています
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プロテインは色々試しましたが、余計なものが入っていないプレーンなプロテインがお気に入りです。
クセがないので好みの飲みもので溶かして飲めるのが良いですね。
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ソイプロテインはホエイプロテインより低カロリー。
筋肉は落としたくないけど、ムキムキは嫌というときは大豆プロテインです。
女性ホルモンの働きに似た効果があり、女性らしさを保つのに適しています。
閉経後の女性には嬉しいプロテインです。
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腹持ちが良いので、今は朝食にプロテインと果物だけの置き換えダイエットしています。

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バナジウム最高クラス含有

『富士山天然水バナジウム150 500ml（24本セット）』
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バナジウムを最高クラス（150μg/L）含有したミネラルウオーターです。
朝霧高原の地下２００ｍの井戸から汲み上げられているそうです
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バナジウムは血糖値を下げる効果があるそうなので、
生活習慣病の予防となるほか、脂肪がつきにくくなるらしいので、
４年位前から続けて愛飲しています。
飲み易い美味しいお水です。
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配送はいつも買い回り中で一番早いので、お水を切らした時とても助かります。
有難うございました。

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保水性

2個セット コンドロイチン硫酸 600mg 120粒
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コンドロイチンはムコ多糖類の一種で、軟骨の成分。
ムコ多糖類とは細胞の間に存在するゼリ−状の物質（蛋白質と糖が結合している糖蛋白の一つ）だとか。
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保水性の高い成分なので、足腰の軟骨に弾力性と保水性を与えるだけでなく、
目や皮膚の老化防止に効果があります。
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コンドロイチンは軟骨などに届くまでにはさまざまの経路を辿らねば関節には到達できない(即効性がある訳ではない)ので、過剰摂取しないように継続して摂る必要があります。
因みに私は50歳代から摂リ始め20年以上になります。

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効果ありました

2個セットベスト ユビキノール カネカＱＨ(還元型コエンザイムQ10) 100mg 60粒
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エネルギーを生み出すサプリメントです。
ユビキノールは、酸化型CoQ10を予め還元型に変換されたもので吸収が良いと言われています。
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加齢とともに合成量が低下するので、疲れやすくなったり、免疫力が落ちたり老化も進みます。
一日２カプセル摂っていますが、私の場合、眠りも深くなるので疲れも早く取れ、肩こり知らず、冷え、むくみに効果がありました。
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脂溶性なので油ものの食事と一緒に摂ると吸収が良いそうです。
私にとってユビキノールは重要なサプリの一つです。

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代謝系サプリ

L-カルニチン 500mg 180粒
L-カルニチンは脂質代謝に利用されるビタミン様物質だそうです。
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カルニチンが不足するとエネルギーへの変換ができず体脂肪として蓄えられてしまうらしい。
年齢と共に脂質の代謝が悪くなり、筋肉中のL-カルニチン濃度が低下するので代謝を促すため摂取しています。
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代謝の促進、運動パフォーマンス向上、脳機能の向上や、記憶力の向上にもL-カルニチンが効果があるらしいです。
L-カルニチンは、毛細血管を拡張し、血流を改善するので循環器疾患への効果も期待しています。
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厚生労働省がサプリメントとして摂取する一日の上限1000ｍｇだそうです。

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