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4
2019-10-10
- 一気に読めます
- 『ゆる糖質制限』ということで買ってみました。
えーと・・・なかなかに凄い食生活をされてた著者です。
いや、それ太るしかないから！！
と、ところどころ胸焼けするくらいの。
そんな著者さんが誘惑や弱い心と戦いながらクリアしていくダイエット本でした。
細かなレシピが載っているわけではなく、
主にメンタル面と行動面が書かれていました。
簡単にマネしやすい中身でいいなと思います。
ただ、元々の食生活のおデブレベルが凄すぎたので★4にしました(笑)
読みやすく親しみやすく、一気に読めますよ。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
4
2019-11-24
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- すぐ読める
- ぶーこサンと年齢体重同じ感じなので参考に読みました。けど、そこまで暴食では無いから、そこまで落とさないかなぁ、と思ったのと、同年代でダイエットに興味ある人なら新たに得る知識は少ないかも…といった内容でした。
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4
2019-07-25
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 予約して購入しました
- 著者のブログを読んで、予約し購入に至りました。
☆マイナス１なのは、
小さめのポスト無理矢理入れたのか
本が少し折れていたからです。
今届いたばかりなので今から楽しんで読みたいと思います。 - このレビューのURL
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