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4
2019-10-10
- 一気に読めます
- 『ゆる糖質制限』ということで買ってみました。
えーと・・・なかなかに凄い食生活をされてた著者です。
いや、それ太るしかないから！！
と、ところどころ胸焼けするくらいの。
そんな著者さんが誘惑や弱い心と戦いながらクリアしていくダイエット本でした。
細かなレシピが載っているわけではなく、
主にメンタル面と行動面が書かれていました。
簡単にマネしやすい中身でいいなと思います。
ただ、元々の食生活のおデブレベルが凄すぎたので★4にしました(笑)
読みやすく親しみやすく、一気に読めますよ。 - このレビューのURL
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5
2019-09-22
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ぶーこさんを目指します
- 人生で初めてダイエットが継続しています。ぶーこさんのおかげです。1ヶ月で6キロ減りました。
まずこの本の存在を知り、ブログを知り、本より断然ブログの方が良いのにというコメントを見た上で購入しました。
モデルとか芸能人のように元々たいして太っていない人のダイエット本とは訳が違います。身近でまるで自分の様なぶーこさんの体験談そのまま自分に置き換えられます。
仕事柄、出張や接待で食事制限が出来ない事が頻繁にありますが、それを踏まえて自分なりの糖質制限を続けようと思います。 - このレビューのURL
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5
2019-07-29
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 頑張ります。
- 何か私のことかしらと錯覚しました。これから頑張ります。
- このレビューのURL
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5
2019-12-11
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 一気読み
- とても共感出来るお話でした。
これを気にダイエット始めます。 - このレビューのURL
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5
2019-08-19
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- スムーズでした
- 発売前から予約し、発売日には、すぐ届きました。
迅速丁寧な対応でした。
ありがとうございました。 - このレビューのURL
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4
2019-07-25
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 予約して購入しました
- 著者のブログを読んで、予約し購入に至りました。
☆マイナス１なのは、
小さめのポスト無理矢理入れたのか
本が少し折れていたからです。
今届いたばかりなので今から楽しんで読みたいと思います。 - このレビューのURL
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1
2019-09-10
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 残念でした。
- ブログを愛読していたので、内容にがっかりしました。講談社さんで、この値段なら、カラーで糖質お料理のレシピをまとめて掲載するぐらいして欲しかったです。本の内容もブログを読んだ方が楽しめます。
- このレビューのURL
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1
2019-07-26
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 中身すかすか
- ブログは大好きで著者の人柄も好きなんですが、この書籍としては中身がなくこの値段での満足度はとっても低いです。
たぶん第2弾でレシピなんか出してくるのかなぁ。まだ、美人の真似なんちゃらって本の方が中身はマシでした。
せめて、著者のビフォーアフターの写真がもっとあったり、レシピはなくてもダイエット段階の食事内容が参考になるよう詳しく書いてあったらなぁ〜。
とにかく、本として中身すかすかでブログも知らずにダイエットしようと購入したらあんまり役に立たないのでは？
期待と応援で購入しましたが、私はブログで充分でした。 - このレビューのURL
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