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46件~60件 (全 61件)
5
2012-07-09
- 読み物としてもけっこう面白かったです。写真もとてもきれいでした。とてもおしゃれなかんじで、昔母が父の為に買っていた糖尿病食の本とは別物ですね。
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5
2012-07-02
- 商品を使う人:女性（彼女、妻）へ
- とてもみやすくわかりやすくてレシピも簡単に作れそうです。
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5
2012-06-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:リピート
- 目からうろこ？
- まだ完読はしてませんが、読めばなるほどと思わせる文面
見る角度を変えて書いてある感じです。悪い内容ではありませんが、調理に野菜が多くお金がかかりそうです - このレビューのURL
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- 購入者さん
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- 購入者さん
5
2012-06-17
- 糖質制限食の極み
- 今まで漠然とした糖質制限食の本ばかりでしたので、糖質制限食ってどの様な内容で、どのくらいの量を食べているのかが、よくわかり参考になりました。お取り寄せも掲載されていて、ぜひ利用したいと思いました。
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- Paradaise KAIさん
- 40代 男性 購入者 レビュー投稿 104件
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5
2012-05-20
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- これでダイエット
- １か月分の給食のレシピもあり、何も考えないで１カ月このメニューでやっていきたいと思います。糖質制限は自分には効果があり、今はまっているダイエットです。
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- まい71120923さん
- 30代 女性 購入者 レビュー投稿 262件
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5
2012-12-07
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 母へ
- 父が糖尿病のため購入しました。母がこれを見て頑張っています！！数値が少しでも下がるといいなぁ。。
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5
2012-07-11
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- カラーのページが豊富でとても見やすくなっています。作者の普段の食事メニューも記載されていて参考になりました。
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3
2021-04-30
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 糖質制限
- 主人の健康診断前のダイエットの為に購入しました。中年に入り、これまでの食事と何ら変化はないものの、ここ数年メタボで指摘されるようになり、更には高血圧ぽく、糖尿病家系の主人なので今後の人生の為にも予防の為にも、糖質制限の食事をする為に購入しました！
中身は糖質の知識が様々書かれており参考になりました。レシピはいうと分量が1人分と作りにくい設定でした。小さじ何分の何とか細かすぎます。 せめて分量が2人分ならば作りやすいと思います。
それとご飯抜きのおかずが4品構成となってますが、普通の家庭ではまず無理です(笑)
作り置きしておくなら別として、時間的にも食費的にも無理がありますよ？しかも副菜メインぽいのが2品。せめて一汁三菜ですよ。
というわけで、こちらのレシピ本は一般家庭向きではない、本気のガチの糖質制限を考えてる人向けではないかと思います。しかも、お一人様分だけ作れば良い方に向いてるかも。
糖質制限に関する情報としては勉強になったので、無駄ではありませんでしたがレシピ本としての活用頻度は全くなかったです(T_T)
ですが、こちらと一緒に購入したレシピ本や、糖質オフを考えた食事と、身長に合ったご飯の量を毎回計量したり、毎日の10分程度の運動、間食の内容を変えるなどして1ヶ月で7キロ痩せてました！しかも血圧も正常値に！
健康診断の結果も楽しみですし、今後も糖尿予防の為に頑張ります。
ただ、休みの日だけはご褒美に一緒に美味しいケーキなどは食べてました(笑) - このレビューのURL
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- 購入者さん
3
2014-02-08
- まあまあ
- 実際に病院で使われているメニューらしい。家庭では長続きむずかしいのかなあ？レシピとおり作ってみたが、あまり美味しくはない。
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- 購入者さん
3
2012-09-30
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 糖質制限関係の本を持っていなかったので、最新版を買いました。
情報量はあまり多くなく、メニューもごく普通のものだったので、ちょっと期待はずれ。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
3
2012-08-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 体にきをつけようと思い、今回レビューの多かったこちらを購入してみました。
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- 購入者さん
3
2012-08-11
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 糖質制限本
- 普通の料理本と同じ大きさなので見やすいです。メニューも沢山載っているし美味しそう!!ただ作るのが好きでない人は、作らなさそう!!
この本を読んで見て、体にもいいと思って、食べていたものが実は糖質が多い食材とは、と驚きました。
○と×で糖質の多い食べ物・食材を少しだけ記載ページがありますが、もっと沢山分けている本ならよかったなぁ
でも、目安にするにはカラーだし本も大きいので参考にはなりました。 - このレビューのURL
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3
2012-07-28
- 主人の為に一冊購入して、持っているんですが、同じ糖尿病の母の為にもう一冊買いました。
これを買って以来、周りの糖尿病の人にはこの本をお勧めしています。 - このレビューのURL
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