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5 2020-07-07

首や腰の痛みをどうにかしたく枕をアレコレ試していましたが、その時は良くてもしばらくするとダメになりまた枕を探すを繰り返していました。
そんなときに竹枕を見つけました。
首は自作したタオル枕で慣れていたためか違和感なく使用できましたが腰に当てると凄く痛いのです。
普段の姿勢が悪いためですね。
今では首、腰、肩甲骨の所の3か所を毎日10〜15分位竹枕を使用しています。
おかげさまで少しずつ腰の重だるさや肩甲骨付近の凝りも解消しつつあります。


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