ｓｐｉｋａさんの商品レビュー

カロリー減のメニューの参考に

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前回の本と続編を一度買いました。
５００kcal前後で一食が出来ているので、慣れてきたら食材を少し変えてみたり、調味料も自分好みに手を加えれば重宝する一冊だと思います。
食材も根菜を中心に野菜をたくさん使っているし、いちいちカロリー計算は素人には難しいのでこのメニューを参考にどんどんアレンジしていけばカロリー減でレパートリーも広がります。
ただ日頃から濃い味に慣れてしまっている人にとっては物足りなさがあるかもしれません。
でもその場合は自分好みに足せば良いのですから、カロリーとしてはそれほど大幅に変わる事もないでしょう。
兎に角、これをベースにがんばってます。

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お勧めです

以前から気になっていたこの本。
ＴＶでも実際のダイエット番組を見て実践しよう購入。
日頃からカロリーの低い食事を摂れば良い事はわかっていたものの、ただご飯の量をへらしてみたり食べる量を減らしてるだけでしたがこのレシピで一週間息子のいない期間（息子はもっとしっかり食べて欲しかったので）にやってみました。
根菜類もふんだんに使うのでこのレシピにしたら私の便通がよくなりました。
味はうす味ですがうちもそうなので特に違和感も感じませんでした。
物足りない感は私にはなく５００kcalの食事でもいつも満腹でした。
そこがタニタの凄い所なのでしょうね。
どうしてもマンネリ化になってしまう夕食のパターンに広がりが持てた上目的意識をはっきりと持って毎日作れた事はとても良かったです。
おかげで一週間後私の体重は１キロ減、体脂肪は５％減になりました。
今は息子がいるので週の半分取り入れています。

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良いですよ。

有名メーカーの物を以前から狙ってはいたのですが、そんな時このマルチブレンダーを知り安さもさながら国内メーカー『貝印』の知名度もあり購入。
他の物を使った事がないので比較はできませんがアタッチメントも替えやすいしお手入れも簡単です。
毎朝の生ジュースに手軽に使っています。
あとはかぼちゃスープやビシソワーズなど手軽に野菜をクリーミーにすることが出来て重宝しています。
ベビーピンクを購入しましたがキッチンに置いてるだけで可愛くて気に入っています♪
物をこねたり砕いたりするのですから音はある程度仕方ないですよね。

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いい感じ♪

デトックスティーは飲んだ事がなかったのでもし、お腹が痛くなったら嫌だな・・と思い、始めは恐る恐る薄く出して飲みました。
特に何の変化もなかったので次はもう少し長めに置いて・・・
それでも特に変化なし。
そして次は濃いめに。
かなり私は頑固だったのでしょうか？
一日目は変化なし。
次の日適度な濃度で数回に分けて飲んでいると、トイレに行きたくなり見事にお腹の掃除が出来たような感じでした。
その後は普通の濃さで飲むようにしているとそれなりにお腹も痛くならずにスッキリ。
常用するのはちょっと気が引けるので又いつかリピしたいと思います。

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さっぱりと

水などで薄めると物足りないので薄めずにそのまま美味しくいただきました。
ポリフェノールがたっぷりだし、体にいいお酢なので安心して飲めましたよ。

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凄いね

噂通りの驚き商品でした。
２時間はいて３日後、ぼろぼろと剥け出して一週間たった時には分厚くなったかかとの角質がボロッと剥けてきて気持ち悪いほどでした。
一度やってみる価値ありだと思います。
２時間はいておくのはちょっと苦痛ですが・・

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美味しいよ♪

以前もこれでヨーグルトを作っていました。
久しぶりにまたあのとろとろ感を味わいたいな〜と思い購入。
牛乳さえあれば手軽に出来るし、市販のプレーンヨーグルトを買うより断然お得です。
癖になる美味しさですよ。

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お手軽に

電動は初めてでした。
そり具合は？
お顔そりはもう少し切れ味がいい方が良かったかな。
眉はアタッチメントでキレイにカット出来るので重宝しています。

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ちょっぴりリッチな気分で

キレイな色目でした。
肌さわりもよく最高です。
このようなお値段で購入出来た事嬉しく思っています♪

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