oka8385 （60代／男性）
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評価 
5
投稿日：2023年07月23日
血糖値(hba1c）が高くなり、食事制限と運動を言われてきましたが、なかなか気をつけていても下がりませんでした。
この本を読み、一日の糖質量の目標数値を決め、食品毎の糖質量をもとに計算して許容内で食べるようにしたところ正常値にやっと入りました。やはり感覚ではなく、数値で押さえる必要があると実感しました。
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評価 5
投稿日：2023年07月23日
評価 5
投稿日：2023年07月23日
PCを使う時はこのメガネをしています。非常に軽くて使い勝手が良いメガネです。
メガネの色（黒）も伊達メガネの形も気に入ってます。
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評価 5
投稿日：2022年07月31日
各パーツに番号シールが貼ってあるのでわかりやすく、組み立てが楽にできました。パイプの骨組みがしっかりしており、購入して良かったです。
ベランダにピッタリのサイズでこれからの収穫が楽しみです。
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評価 5
投稿日：2021年03月07日
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