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2019-06-05
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- まずは美味しいことが大切！
- ふと気づくと173センチの身長で体重が79.5キロ（滝汗）
あかん、、、、これはあかんやつや、、、、
どっちかというと肉体労働系なので朝食はシリアルで軽く済ませますが
昼、夜はかなりガッツリ食べる方なので、、、、（医者には10キロ痩せろと言われている）
とりあえず夜をコイツで置き換えダイエット＾＾；
写真一枚目は水と豆乳を半々でブレンドしたものです。
豆乳だけですと粘度が高すぎて飲みにくいんですよ。
フルーチェみたいになってしまって、飲むというより
スプーンで食べる感じになってしまいます。（これはこれで美味しいですが）
その中に三枚目の写真にあるチアシード、バジルシード、ヘンプシード、
亜麻仁をブレンドしたやつをティースプーン二杯程度入れてシェイクしています。
ごまは栄養豊富ですが、そのままだと殻に囲まれている栄養がうまく摂取できないため
すり胡麻、切り胡麻にして食べると良いと言われていますよね？
同じ理屈で上記スーパーフードのシード類も、そのままでは自慢の栄養素が
きっちり取れないとの考えからすり胡麻機ですりつぶしたものを入れています。
水だけで作った場合、ちょっと白っぽく濁っちゃうので見た目はよくありませんが＾＾；
そこにスムージーの素を入れてシェイク！
10分ほど放置していると適度な粘度が出てマックシェイクのような感じになります。
すり潰したシード類が入っていますので舌触りはなめらかとは行きませんが
すり胡麻入りマックシェイクを想像してみてください＾＾；
しかし適度な粘度とシード類を入れたことにより腹持ちが良いというか
物足りなさはあまり感じませんね。
飲んだ（食べた）あとの物足りなさが気になる方は一度お試しあれ＾＾ - このレビューのURL
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2
2024-01-29
- リピートですが、梱包された箱が潰れて口空き状態で配送されました。
未だ未使用ですが、大丈夫なんでしょうか？ - このレビューのURL
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