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レビュー

5 2021-06-17

日常品です
DHCのビタミンBミックス60日分の2個セットを、他商品と同梱で送料無料・税込700円でリピ購入。

商品はビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸のビタミンB群にイノシトール等を加えた錠剤で、1日2粒が目安です。
B群は多めに摂取したいのでベースサプリの一つとしていますが、他にマルチビタミン等も摂取しているので1日1錠の事が多いです。

ビタミンB群は水溶性ビタミンで、過剰な分は汗や尿として排出されますが、出来るだけ無駄にもしたくないので、同じ成分を含むサプリとは飲む時間を変えて摂取したりしています。

1日1錠だと240日分あり、お得な商品だと思います。

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