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2012-05-16
- 同じようには出来るか？といえば無理だけど、読んで参考になる点はたくさんありました。
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5
2012-04-24
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- お腹がなる喜びー！？
- 目から鱗が何枚もはがれます。トライし始めて今日で10日ですがはや2,5キロ痩せました。理論、実証ともに納得のダイエットじゃないでしょうか。
激太り歴（6年で10キロ）の間着れなくなったスリムパンツが履けるようになるのがとっても楽しみです！！ - このレビューのURL
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2012-07-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 効果が期待できます
- 「空腹」が人を健康にするのもっと詳しくって感じの本でした。家の息子は「空腹」が人を健康にするを読んで７Kg減ったようですが、私はいまいちどのように実践したら良いかわからなかったのでこの本を購入しました。とてもわかりやすくて、自分のライフスタイルに合わせて応用が出来、私も３Kgやせました。この調子で美しいボディと若さを自分の物にしたいと思っています。最初は、どうなる事かと思っていましたが、やってみると簡単でしたよ
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5
2012-04-30
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 説得力あるよね？！
- Dr.ナグちゃんのビフォー・アフター写真に説得力が満ちています！
気負わずにすぐにダイエットにトライできる内容です。
ゴボウ茶の作り方も紹介されていましたが…
私は楽天で購入したゴボウ茶を飲むことから始めました。
特に運動しなくても日々の動作の中で意識しながら体を動かして
脂肪を減らすなど…
意識すれば続けられそう健康法を紹介してます♪ - このレビューのURL
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5
2012-11-16
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ダイエットの為購入
- 今までのダイエットの常識とは異なる内容もありましたが、医学博士ということもあり、わかりやすい言葉で納得のいく説明がされていました。
無理せず実践出来る事から始めたいと思います。 - このレビューのURL
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2012-05-06
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- すぐ読める
- この本は、読みやすく、実体験と医学的根拠がマッチしていて、内容に説得力があります。ほかにも南雲先生の本がありますが、どれも読みやすいです。
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2012-05-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 食の見直し
- 確かに代謝が落ちて糖尿病等五臓六ぷも弱り身体の若返りにとても役立つ書です
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