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- Munchausenさん
- 40代 男性 購入者 レビュー投稿 993件
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5
2012-06-13
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 「思い込み」の改革
- 著書「『空腹』が人を健康にする」の一部分を掘り下げて、七項目の実践（一日一食＋ウォーキング＋ごぼう茶等）で減量と若返りを実現してみましょう、といった内容。
端的に申し上げますと、「意識」して「習慣」を変えたいというココロの動機があれば実現可能です。お手軽かつ安価極まりないこれらの方法を何で早く気付かなかったんだって感じです。
腹ペコでなければ、なにも無理してキッチリ朝・昼・晩食べるこたぁないんですね。
全くその通りで、当家のおネコ様に定時で給餌しても食べないときは見向きもしませんからねぇ。
アレも食べたいコレも食べたいと思っているなら、対象とする食べ物は存在しないんだとか、買うお金が無いんだというふうにとらえるのも面白いかも。
食物を押し頂いて感謝し「生命」が宿っていたことを感じつつ味わい尽くす、これが供養というもんです（合掌）←本書内容には直接関係ありませんが。 - このレビューのURL
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5
2012-05-26
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 無理なく実践中ですが・・・
- 体重・体組織計で測定すると減ってる・・・
しかも、約3週間ただ ごぼう茶を飲んで役30分歩いていただけで、
事務員さんに、最近痩せられましたね!!!
と言われてしまいました。
勿論、ごぼう茶のことは誰にでも合うものではないので、伏せてはいたのですが。
ナグモ信者になっちゃいました。 - このレビューのURL
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5
2012-06-03
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- おもしろいです。
- 南雲先生の本が好きなので、買いました。
すごくコンパクトで、わかりやすいですね。
今までの健康常識が変わりますよ。
実践して少しやせました。 - このレビューのURL
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5
2012-05-16
- 同じようには出来るか？といえば無理だけど、読んで参考になる点はたくさんありました。
- このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2012-05-09
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 分かり易い♪
- とっても分かり易く丁寧で面白く書いてあるのであっという間に読めました。
南雲先生みたいに若返りたいっっっ！ - このレビューのURL
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5
2012-04-24
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- お腹がなる喜びー！？
- 目から鱗が何枚もはがれます。トライし始めて今日で10日ですがはや2,5キロ痩せました。理論、実証ともに納得のダイエットじゃないでしょうか。
激太り歴（6年で10キロ）の間着れなくなったスリムパンツが履けるようになるのがとっても楽しみです！！ - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2013-05-07
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 母に頼まれて購入しました。母は、ダイエットに成功しとてもスリムになりました。
- このレビューのURL
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5
2012-07-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 効果が期待できます
- 「空腹」が人を健康にするのもっと詳しくって感じの本でした。家の息子は「空腹」が人を健康にするを読んで７Kg減ったようですが、私はいまいちどのように実践したら良いかわからなかったのでこの本を購入しました。とてもわかりやすくて、自分のライフスタイルに合わせて応用が出来、私も３Kgやせました。この調子で美しいボディと若さを自分の物にしたいと思っています。最初は、どうなる事かと思っていましたが、やってみると簡単でしたよ
- このレビューのURL
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5
2012-04-30
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 説得力あるよね？！
- Dr.ナグちゃんのビフォー・アフター写真に説得力が満ちています！
気負わずにすぐにダイエットにトライできる内容です。
ゴボウ茶の作り方も紹介されていましたが…
私は楽天で購入したゴボウ茶を飲むことから始めました。
特に運動しなくても日々の動作の中で意識しながら体を動かして
脂肪を減らすなど…
意識すれば続けられそう健康法を紹介してます♪ - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2013-05-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 文字の大きさや量などもほどよくて読みやすかったです。
この本を参考に今年こそダイエット成功頑張ります！！ - このレビューのURL
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5
2012-11-16
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ダイエットの為購入
- 今までのダイエットの常識とは異なる内容もありましたが、医学博士ということもあり、わかりやすい言葉で納得のいく説明がされていました。
無理せず実践出来る事から始めたいと思います。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2012-09-20
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 目から鱗。
- テレビで拝見して、早速購入。
サラッと流し読みですけど
十分参考になります。
実践しやすい内容なので、取り入れてみたいと思います。
先生のお写真、説得力あるし（笑）。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2012-09-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- Ｄｒの書かれたダイエット法で読んでみましたが、太る仕組みがよく理解でき実践できそうです。
- このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2012-08-14
- 商品を使う人:自分用
- 実践中です
- 176cm、78Kg からの挑戦でした。完全に１食ではないですが朝、昼はバナナ程度で実践中です。２か月で71Kgまでダイエットできました。ここに来て減少のペースは遅くなってきていますが、ウエストも４センチくらい細くなりました。65Kgを目標に継続します。
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- 購入者さん
5
2012-07-14
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 凄く読み易く、コンパクトに書かれていて、飽きっぽい私でも続けられそうです。
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