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レビュー
5
2024-02-12
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ホワイトチークを選びました。
色は黄味がかった淡いベージュで、理想通りでした。
負荷調節ができない、重すぎる、との口コミも見ていたので、どうなんだろう…と思いましたが、調節できても「この程度の軽い負荷で効くのかな？」「この強さだと脚ムキムキになっちゃうかな？」と不安になりそうなので、私の性格では調節できないことで迷いが生まれなくて良いのかもと思いました。
20分の運動で脂肪燃焼されると見たことがあったので基本的には毎日30分、継続して踏むようにしています。最初こそ重ためですが数回踏んでいるうちに馴染んでくるので軽く踏めるようになります。
特に汗をかくことも、息がぜえぜえ上がることもなく、30分後も「まだ続けられるけどな…」と思える余裕があるくらい楽なのですが、
ステッパーを降りた瞬間から、太もも裏の疲労感を感じました。足が棒になったような、下山途中のようなだるさが足にきます。降りてから、「あ、やっぱり運動できていたんだ」と実感できました。
スマホを見ながらできるので退屈もしませんし、無心でテレビを見ながらでもできるし習慣にしやすそうです。
ただ、やっぱりぼーっと踏み続けるよりは筋肉の動きを意識して踏んだり、ウエストを強く捻りながらした方が、汗ばむ感じがあります。
ダイエットアイテムとしてリングフィットアドベンチャーと悩んだのですが、
ゲームを起動しないといけないより、
子供達が寝ている間やほんの隙間時間でさくっとやろうと思うとやはりこちらのステッパーで正解だったなと思います。
デザイン違いで数千円安いものがありましたが、
いちいちしまうものでもないので、やはり高くても可愛いものを選んでいてよかったと思います！可愛いとやる気にもなります！
これからも継続して、脚やせしたいと思います！
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