●★あきこ★● （50代／女性）
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評価 
5
投稿日：2014年09月25日
2箱で-3kg
朝は果物や乳製品などで軽めに、昼は玄米ご飯を中心にしっかり、夜はシェイクにし、週3〜5回、1回30分ほどランニングをして、2箱で-3kg痩せました！体脂肪率は3％減りました。そんなにパッとした数字ではありませんが、今までどうしても痩せなかったのに着実に痩せることができて満足しています。夜しっかり食べなくてもやり過ごせるようになったのは特に収穫でした。これからは運動中心に体重を維持していきたいと思います。ありがとうございました。
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評価 5
投稿日：2014年08月18日
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