ホワイトチョコ4398 (50代/女性)
1件~4件 (全 4件)
評価 5
投稿日:2011年11月27日
前屈が得意なら
反り返りと前屈 前屈の方が楽に出来る方なら このダイエット向きです。
椎間板ヘルニアなので枕の空気を少なめに恐る恐る‥
元々骨盤のズレは座って目線が正面を向かない程自覚していたので 1回で3cmウエストが締まりました。同日 夕食前に5分‥ 更に5cm この5分寝ながら腕を伸ばすのですがフルフルしますW
翌朝5分 計10cm この時点でお気づきの方もいらっしゃると思いますがトド体型です。
背筋が伸び自然に姿勢が良くなります。そして肋骨も上がる為 胸の位置が‥ 上がってます♪スゴい枕です
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評価 5
投稿日:2011年10月28日
評価 5
投稿日:2011年08月22日
0からの開始なら
目からウロコ からのステップアップです。このハングルドリルからの開始でも構わないと思いますが‥文字が記号に見える方は是非 目からウロコの方からをオススメします。あちらは日本語のあいうえお読みからなので30分もあれば 自然に多少読める様になります。予備知識無くこちらからより絶対に良い。更に2冊一緒に購入すると忘れないうちにドリルに入れて良いですね あちらは教科書 こちらはドリル 小学生の時を思い出します♪
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評価 5
投稿日:2011年08月19日
なるほど
全く文字の予備知識の無い所からスタートにレビューを参考にこちらにしてみました 個人差はあると思いますが 本当に3日で日本の小1程度の読み書きが出来る様になると 思える程 理解しやすく 挫折せず あの難しそうな文字が読める様になります。私は今日届き ある程度の読み書きが出来る様になりました♪次はCD付きで発音に挑戦です。
著者の文章も堅すぎず まぁクロスワード感覚でこの1札クリア出来ると思います。 ローマ字の様に日本の50音読みからなので これだけなら30分で読み書き出来ました。
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