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5 2018-10-09

購入後4週間が経ちました。腹筋さえ三日坊主の私でしたが、10分×2セット、毎日続いています。はじめの1週間は筋肉痛で辛かったのですが、ただ乗っているだけと言う手軽さ。それ以後は慣れました。甘いお菓子やアイスがやめられず、体重はまだほとんど変化ありませんが、体脂肪は1%減りました。まだ立ち姿勢でしか使用していませんが、下半身が気になっていたので、とても良い物に出会えたと思います。

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