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4 2014-12-06

良い商品です
就寝時のマウスピースを使うのが初めてのひとは戸惑うかもしれませんが、口腔外科で作ったかたいマウスピースを使用した経験のある私としてはなかなか良い商品だと思いました。比べると・・・メリット→ゴム製なので歯がしめつけられる感じが無い。自然に上の歯と下の歯が引き離されるような感覚がある。口の周りの筋肉の緊張を意識してほぐすと歯ぎしり改善されるかもしれません。デメリット→歯にかちっとはまる訳ではないので、あくびをすると外れてしまいます。他の方が書いているように使用しているといずれ切れると思います。気になって眠れない、就寝中外れて飲み込むかも・・・という方は就寝前の数時間装着することでくいしばりの癖が緩和するのでは・・・？と思いました（あくまで私の感想です）

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