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5 2019-02-15

  • 購入した回数:リピート
2年近く使っています。
オットが食物繊維を通常より多くとらないといけないのが主な理由ですが
米大好きな人なのでおなか周りも気になるとの事で継続しています。
米2:これ1の3合で炊いて、味は普通のお米と大差なく食べられています。
1:1にすると味というより食感が気になりそう、
お米を水につけて炊く寸前にマンナンヒカリを入れるので、その際村なくよくかき混ぜてから炊かないと
1箇所にマンナンがよってぱっさぱさの部分ができてしまいます。
主食のごはんのカロリーって病院食などで確認するとほぼごはんでカロリーとってるのでは、って位結構ありますし
年齢的に代謝も落ちて行く年代ですので今後も継続して使おうと思います。
画像はといだお米にマンナンヒカリを入れた状態ですがあまり見分けはつかないです。

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