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5 2018-10-13

一日1〜2回、置き換えで摂取しています。味や飲みやすさは賛否両論ありますが、私は飲みにくさを感じないため合っていると思います。あまり極端に食事制限はせず、「これが食べたい」と思うときには我慢せず食べ、その後の食事を置き換えています。体重の落ち方は緩いですが、体調が安定した状態ですので気長に続けていこうと思います。
しいて言えば、継続的に購入したいためお値段が少しでも安くなればありがたいです。


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