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- cranberry-dietさん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 341件
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5
2012-08-03
- 商品の使いみち:プレゼント
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 体を動かしたくて
- [受注番号] 236425-20120803-0372977119
過去にこれとは全く別のエクササイズビデオでキックで足を上げるポーズで、足を痛めてしまった経験があり、体を動かす系のエクササイズで合うのってないのかもと思って、体操系のおとなしめのをやったりしてたのですが、最近テレビでこれを見かけるようになり、コマーシャルが流れると目が釘付けでした。（≧▽≦）
若い頃に馴染みのある曲で、しかも踊ってみたいと思っていたので（ダンスは苦手ですが＾＾；）、憧れもあってエクササイズとダンスの両方が楽しめるのならと思いました。
実は今回は主人が、私の誕生日に何かしたいと言ってくれて、買いやすいように勧めてくれました。今は昔痛めたところも治っているので、無理せず、楽しくやりたいと思います。
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無事に届きました。
ちょっと再生してみた感じでは、すごく楽しそうでした。
動きをゆっくり示してくれているので、最初苦手でも、繰り返す内にダンス下手な私もイケそかなと思いました。
主人が横で、楽しそうね。これなら出来そうだね。と言っていました。
主人の場合は、両手と足を同時に動かすのは無理だと言ってましたが。（笑）
あと、見た感じですが、体操チックな動きが結構あったので、ダンスに拒絶反応を示す人でも、これは出来るんじゃないかと感じました。
サムさんが全然息が切れないのがすごいと思いました。（笑）
プレイ画面の中に、子供達だけで踊るバージョンが入っていました。
子供も見て、やる気が出て一緒に出来そうな感じだなと思いました。
あと、どなたかが言われていたのですが、、後ろ姿で踊ってくれたらもっとわかりやすかったというのは、確かにそうだと感じました。
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やってみました。
1枚目のDVDの最初のステップで、あれれ？分からない状態になりましたが、何回か見てやる内に、あ、そうか＾＾と出来るようになりました。
ポンと飛び上がったりする場面がありますが、マンションなので下に響かないように、軽く飛んだフリをして調整しました。
汗はステップ練習に入ってしばらくしたらすごく出てきました。
エアコンきかせてやりましたが、汗すごいかきました。
ポカリスエット用意しておいて正解でした。
楽しいです！本当に！どんな風に体型が変わるかも楽しみ。（＾mー） - このレビューのURL
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5
2012-08-12
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 水着着用にむけて！
- [受注番号] 236425-20120807-192485925/10月に沖縄旅行にむけて、上半身を何とかしなくてはと悩んでいた処、夜中のTVを見て「これだ！」と思い購入。
着いてすぐ始めたら、早速翌日に二の腕に軽い痛みあり、「効いてるかも！」…と、うれしくなりました。
まだ1日目ですが、かなり汗をかくので、体がスッキリしてかなりいいです！
頑張って続けてダンサーボディを目指します!!
あと、バッチリtrf世代なんでかなりノリノリで楽しいです！ - このレビューのURL
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- うさぎ52940775さん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 342件
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5
2012-09-06
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ダンスでダイエット
- 楽しく踊りながらのダイエットです！！この夏、暑くなりました！！
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2人が参考になったと回答
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5
2013-03-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- コレ、楽しいです♪
- ダンスは全くの初心者ですが、わからない所があっても何度か見てやっているうちになんとかできるようになりました。ただのリズムにのってやるより、知っている曲でやると楽しい。一人でやるより誰かとやると楽しさ倍増。不評がちなサウナスーツですが、確かにゴワゴワしてて動きずらいし、ゴム臭いですが、凄く汗かけます！達成感あります！洗えないので使用後は内側についた大量の水滴を拭かなくてはならないのがちょっと面倒ですが、その手間よりシェイプアップしたい気持ちの方が強いのでこれかも着てダンササイズします。買って良かった♪４枚目も注文しました！
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5
2013-04-02
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 楽しい〜
- 注文して3日くらいで届きました。TVで見て知っていましたが こういうDVDは他のを買ったことがあって 結局あまり使わない・という結果でしたので 悩みました。値段も3枚ですが、結構 イイ値段だし。散々悩んだ結果 購入。サウナスーツがついていましたが しょぽいスーツでした。あれでは ちょっと外では使えないかも。。自分で購入した ボクシング用のが全然イイ。サウナスーツは体が暑くなり、汗が出るだけで着なくてもチキンと身体を使っていればいいんだと思います。昨日届いて早速やってみましたが、かなりハード。親切に教えてもらえるので 繰り返しやっていれば覚えられるって感じ。通しでゆっくりやってみましょうの時は、かなり早く感じましたが。。手も足も使うので 頭の体操にもなると思います。これが結構難しい。手だけ、足だけなら簡単な踊りなのに。普通のリズムで出来るようになるには 時間がかかりそうだけど、でもやれたら楽しいかもって思えるので 続けられそうです。初めはなかなか覚えられなくて バタバタしますが、何度か繰り返して 気が付くと1時間くらい意外とやってられます。実際、1時間体操しろって言われると長いけど、それ程感じられません。そして サウナスーツ着なくても汗だくです。馴れれば これほどしんどくないのかもしれませんが、(変なところに力が入るので)これもまた楽しいです。しかし、見てるより ダンスってハードで大変。これで歌うなんて かなりしんどい。( 酸素が足りない )自分の踊っている姿を想像すると暑苦しい ジタバタしたTRFって感じですけど(苦笑)1枚目のDVDだけでも カナリ全身運動になるので ウエストとかにも効果ある気がします。今日は、アチコチ軽く 筋肉痛です。SKIとかやっても筋肉痛にならないのに・・・使う筋肉が違うし、全身運動って感じです。今のところ 上半身用のDVDをやっていますが、足も背中も筋肉です。連続3日やっていますが、やはり毎日汗だく。やる気がイマイチ・になっても TRFの曲を流していると ちょっと覚えてきたから 自然と身体が動き出して 座って聞いてたつもりが立ってやっています(笑)普通に流してやっても 10分、10分、10分と3ブロックに分かれているので それだけで 30分は過ぎます。ここ、もう一回とかやっていると すぐに1時間とか過ぎてしまいます。1時間走るとか歩くとか長いけど これは結構しらずしらず動いてて 精神的な苦痛さを感じません。
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- nanamaru0226さん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 98件
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5
2013-03-05
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- これなら継続可能！
- ○ーヴィーダンスや、他のエクセサイズＤＶＤを購入してダイエットに励もうと頑張っていた私・・・１６１ｃｍ、４８ｋｇは太っていないよ！と言われても、私の目標は４３ｋｇなんです、だからなんとか続けられるものはないかとずっと探していました。
このダンササイズはとにかく楽しい！！初めは難しいんだけど、出来ないと悔しくて何度もリピートしていつの間にか１時間(*_*)
思い切って購入して正解でした!(^^)! - このレビューのURL
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5
2013-03-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 楽しい！！
- 到着後すぐトライしてみました。ゆっくり一つ一つの動きを教えてくれるから分かりやすいです。中〜上級エアロビクスみたいで本当に楽しい！あっという間に1時間過ぎちゃいました。終わった後、体の内側から熱くなっている感じ、これは他の運動の体温上昇とは違う感じですね。これは、もう絶対続けられます！オススメですよ！
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5
2012-10-13
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 楽しくダイエットできます！
- だれもが知っている曲でＴＲＦが教えてくれるので、
ダイエットも忘れ、ダンスレッスン気分で楽しめます。
振付も簡単すぎるわけでもなく、難しすぎることもないです。
一回でできなくても、何度も練習しようという感じで、
ダイエットのために購入したのが、完全なるダンスレッスンの気分で、
楽しくわいわい踊っています笑
まだ初めて間もないので、いつの間にか体重が痩せているっていうことを
願って。 - このレビューのURL
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5
2013-03-15
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 運動不足解消
- ダイエットはしたいけど、どうせなら楽しく身体を動かしたいと思い、ＴＲＦ世代の自分としては迷わず購入。早速、1回トライしてみましたが、日頃の運動不足が祟って、思ったよりハード…。でもこれなら楽しく続けられそうです。
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- iwatomo1234さん
- 40代 男性 購入者 レビュー投稿 76件
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5
2012-12-19
- 商品の使いみち:プレゼント
- 商品を使う人:女性（彼女、妻）へ
- 購入した回数:はじめて
- クリスマス
- 嫁に「クリスマスプレゼントこれ！」
と、言われましたので購入しました
１２月２４日に渡します〜 - このレビューのURL
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- TAKO星人４０２号さん
- 40代 男性 購入者 レビュー投稿 378件
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5
2013-06-12
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- とても楽しく運動できます。
- 数年前にビリーで７Ｋgの減量に成功しましたが、毎日のビリーの運動は辛かったです。でも当時はある目的があったので、何とかダイエットに成功しました。あれからビリーはやる気持ちがなく、そろそろ運動しないと・・・と思っていた時に、友達から借りたＴＲＦイージードゥダンササイズ２を体験してみると、楽しく運動ができました。これをきっかけに、今回購入しました。サウナスーツ付きだったので、楽しみでした。ダンスはサムさん、ちはるさん、えつさんが良く教えてくれるのでとても判りやすいです。やっていると楽しくて時間を忘れてしまいます。そして振りを覚えて一つの曲が踊れるようになった時の達成感がとても嬉しいです。慣れてくると一つ一つの動きが大きくなるので、とても運動している感じがします。サウナスーツは一度着ましたが、あまりにも沢山発汗するので、踊ってられなくなり、やめてしまいましたが、冬のように発汗しづらい時期に着るのは良いと思います。
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5
2013-03-01
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 子供がノリノリ♪
- 今まで散々ダイエットDVD系は買ってはしない・・・の繰り返しでした。が、小学生の子供が歌を歌いながらダンスを直ぐ覚え朝、夜と踊ってます！！
おかげで、今までのダンスDVDより、確実に使ってます☆☆☆☆☆
私だけでなく、旦那や子供達、家族みんなでダンササイズ♪
まさか子供や旦那もするとは・・・の展開ですが一万円で家族中楽しんでます。
一曲踊ると熱いので、暖房不要→エコ？
汗をかかない体質の私も、じんわり汗をかきます。
運動不足は解消されそう♪
ディスク1☆上半身→初日は腕が筋肉痛＞＜、慣れると楽しい♪
ディスク2☆ウエスト→子供達の一番のお気に入り曲・・・サビが可愛い♪
ディスク3☆下半身→一番むずかしい〜でも懐かしい！！
初めて続きそうです。。（笑） - このレビューのURL
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5
2012-11-23
- いいですよ！エアロしてる人もOK！歌もね
- これいいです！私、エアロビクスをしていたのですが、今は退会して近所をジョギングしていたのですが、冬はどうしても寒い！のでサウナスーツ付きだったので思い切って初めてのDVD購入です♪
ウエストシェイプを初日にしました。汗がじんわりと！！しかもテロップがでて歌えるではないですか〜、とっても楽しくってみんなに勧めちゃいましたよ。冬の寒い時にせっかく汗かくからそのついでに腹筋してストレッチしてヨガまでしたら、翌日普段凝らない部分の筋肉痛で嬉しい悲鳴です♪
下半身も、簡単だけど、初めての人だと結構難しいステップもあるかもです。でもごまかしてできるから思い切って動くと動けます。ゆっくりの指導で振付が3パーツ3人担当でそれぞれをマスターして いざ歌いながら3パーツをくっつけて踊ります。足が翌日きついです。。。我ながら運動不足だーと笑ってしまいました。
ゆっくりの指導ですけど何回も繰り返しがあるからかなり効果的。普通のテンポではかなり速いので、ゆっくりのテンポで十分運動できてるって感じです。
これでDVDにはまりそうです。ダンスに慣れてる方だとあきてしまうでしょうけど
おうちでちょっとしたトレーニングと思って使えます。
途中でポーズをとるところが、なりきれます！！笑っちゃいます。
しかし、最初と最後のウォーミングアップとクールダウンが物足りなさを感じます。結構、翌日筋肉痛だから、ストレッチはしっかりと行った方がいいです。
ウエストだけではなく、足にもきますので、ももの前の筋肉後ろの筋肉内側も、 ウエストも横に倒してあげて念入りにしましょうねぇ♪
あ、サウナスーツは着なくっても十分です。着るともっとすごいかな？
あ、サムさんの動きがいまいちキレがないと感じるのは私だけでしょうか〜〜。。 - このレビューのURL
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5
2012-09-30
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 本当に楽しいです。
- いままでいろんなＤＶＤでエクササイズしてきましたが、一番楽しいです。ダンスなんて体育の授業以来なので最初の１〜２日目はステップについていけなくてストレスがありました。慣れてくると体もついてくるので本当に楽しいです。２枚目のＤＶＤはあまり好きではないですが３枚目は病みつきです。２週間ほど続けていますが体重の変化はありません。ただ後姿がしまってきたとヒトにいわれました。うれしいです。エクササイズはあっという間で、１０分ごとの３パートに分かれているので集中しやすく、そんなにツライ運動ではないのに汗の量が尋常ではないです。毎日キッズダンサーズに負けるか！と一緒に踊っています。続きのＤＶＤをだしてほしいです。
- このレビューのURL
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5
2012-09-03
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- メチャ楽しい！！
- ビリーにコアリズムに色々試しましたが・・・結構ハードなのでなかなか続かず。
今回は、慣れ親しんだ曲ということもあり購入してみました。
レッスンもど素人に教える感じで始まるので、ダンスの形はともあれ、思っていたよりも楽に覚えられました。
曲を良く知っていることもあって、とても楽しく踊れます。
こういうのって、自分が楽しいと思わないことには続けられないと思うので私には貴重かな〜。同年代の方には、是非お勧めしたいです！
順次レッスンを終え、最後に通しで２回程流しましたが、メチャ楽しいし、エアコンを入れてやりましたが、汗もたっぷりかきました。
肩甲骨を沢山動かしたので、デスクワークで固まっていた肩が楽になりました。
毎日楽しく続けて、体が引き締まるまで頑張ろうと思います。 - このレビューのURL
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