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2019-09-11
- 両親に
- 両親用に購入しました。渡す前に、一読し、適度な文字数と写真があり分かりやすいと思いました。著者が気を付けている食事法なども書かれているので、自分が利用できるところを継続していけたらいいと思いました。
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4
2019-08-12
- 母と一緒に体操しています
- 簡単で誰にでもできる体操がわかりやすく紹介されています。
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- ぐーたらかーさんＤＡＹＯさん
- 60代 女性 購入者 レビュー投稿 407件
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2019-09-22
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 生きている間は元気でいたい
- その為に何をすべきかの指南書です。著者、鎌田先生がちょい太だった６７歳から３年で9キロ減量されたというのはアラカンの自分にとっても希望の灯となりました。とはいえ、何事も一日にしてならず・・・スクワットとかかと落としを毎日の習慣にするには努力が必要かと。がんばれ自分。終活よりまずは筋活&骨活！字が大きめで見やすく、内容もわかりやすくサラッと読めました。
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4
2020-06-18
- 実家の母に送りました。大変はやく届いて驚きました。ありがとうございます！
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5
2019-08-12
- テレビで紹介されて、何件か本屋さん探しましたがありませんでした。取り寄せて頂きありがとうございました。定価で購入できたことも良かったです。
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5
2019-12-12
- 字サイズが大きくて、読みやすいです。また、内容も分かりやすくやる気になりました。
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5
2019-10-12
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- テレビで放送
- ワイドショーで見たので急いで購入した。
てがるにうんどうできるし、お医者様のオススメなので心強く、毎日やってみている。 - このレビューのURL
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4
2019-08-19
- 現在 カーブスに通っています。
筋肉が大切さを聞いています。
さわ子の時間で 本のこと知り早速注文しました。
頑張りたいと思います。 - このレビューのURL
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