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5
2019-12-01
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- レジェンド
- そう称される男、葛西。
参考になる点を幾つか挙げます。
まず、サウナスーツ。これは、実際に購入しました。
初めて、着ましたが、凄い汗です。ただ、サウナ自体は実践しませんでした。
次に、コーヒーに空腹感を抑える効果があると言う事。
そのように意識して飲むと、多少は空腹感を抑えられる。
最後に、自分の気持ちを乱す人とは付き合わない。
メンタルも大切ですよね。 - このレビューのURL
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- nori369888さん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 3件
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5
2021-01-28
- ３０代ころからパニック症候群で電車に乗れず困ってましたが、葛西さん考案
の呼吸の仕方を訓練したところ、電車でパニックになってもおさまるようにな
りました。
普段運動しないせいか、体力も全然なかったんですが他のトレーニングやアド
バイスを２か月ほど実践したところ、仕事をやりこなせる体力までついてきま
した。今５０前ですがこれからの人生が楽しみです。
葛西さん、本当にありがとうございました。 - このレビューのURL
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4
2018-08-20
- 正しい姿勢や筋トレの必要性が書かれていましたが、私も実践しているので「じゃあ、なぜ疲れが取れないんだろう・・」と。理論的に書かれているものの方が納得できるのですが、そうではなかったので「葛西選手だから別格なんだろう・・」と結論づけてしまい、私には参考になりませんでした。ただ、葛西選手は凄いってことが改めて感じられました☆
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