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2017-04-10
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- これはおもしろい！
- 漫画ですので、読みやすいしわかりやすく読みながらストレッチしてしまいます。いつでもどこでもできるすとれっちが多くてためになります。
しかも、ききます！
私は、職場に持ち込んで疲れたらやってみてます。
同じ作家さんの「ずぼらヨガ」も併せて買いましたがこちらもよかったです。
深呼吸って大事なんだなあ。 - このレビューのURL
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4
2017-05-17
- イラストがわかりやすい
- わかりやすく、楽しいイラストなのでついついやってみようかと思いました。肩甲骨はがしものっていますし、呼吸のこと、脳のことも載っています
。内容がもう少し多ければ尚よしです。楽しくできます - このレビューのURL
2人が参考になったと回答
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- ookinakurino30さん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 1,671件
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5
2019-01-31
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 会社に置いとく！
- わかりやすいし、やりやすい！
あー疲れたなーと思ったらやる、そんな感じで気軽に取り組めます。 - このレビューのURL
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5
2017-03-13
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- パソコンで何度か見てました。本になれば、、、と思う人も少なからずいたはずです。手軽に簡単にストレッチできるのでとてもいいと思います。
- このレビューのURL
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4
2020-04-15
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:リピート
- 家で過ごす時間が増えたので、運動不足の解消に家族でやってみたいです。
マンガで説明されていて解りやすいのがいいです。 - このレビューのURL
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- みかちん951001さん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 894件
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5
2017-07-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- すごいです。
- みなさんのレビューを読んで購入を決めました。
実際に届きすぐに実践しました。
とても分かりやすいです。イラスト道理にすると、よく伸びます。
日常生活で使用していないのか、いたた・・・となりますが気持ちがいいです。
調子に乗って一冊全部当やってみました。
次の日の朝、体が軽かったです。これからも時間の空いた時に少しずつ続けていこうと思いました。 - このレビューのURL
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- moonlight2716さん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 36件
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5
2018-03-18
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 効きます！
- 趣味で編み物をしています。
同じ姿勢が続き、肩こりや背中の痛みが気になっていました。
この本はわかりやすいですし
正しくストレッチができるので
凝り固まった筋肉に効きます！ - このレビューのURL
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