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4
2012-05-01
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- お試し
- ダイエット本、いろいろあるけれど『お試し』で購入。書かれている内容に沿い、１週間試してみました。書かれている事を理解し実行するのは大変でしたが、確かに効果が・・・。何でもそうですが、ある程度の努力は必要ですね。その先に効果と言う成果が出てきます。これからも続けてみようと思います。
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5
2012-05-16
- 同じようには出来るか？といえば無理だけど、読んで参考になる点はたくさんありました。
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5
2012-07-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 効果が期待できます
- 「空腹」が人を健康にするのもっと詳しくって感じの本でした。家の息子は「空腹」が人を健康にするを読んで７Kg減ったようですが、私はいまいちどのように実践したら良いかわからなかったのでこの本を購入しました。とてもわかりやすくて、自分のライフスタイルに合わせて応用が出来、私も３Kgやせました。この調子で美しいボディと若さを自分の物にしたいと思っています。最初は、どうなる事かと思っていましたが、やってみると簡単でしたよ
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4
2012-07-03
- ためになりました。
- 前に南雲先生の本を購入しててこれは２冊目です。
今回のほうがわかりやすくかかれてます。
現在、体調が不調なのですこしずつ変えるために買いました。
食事のところが変えられるかわかりませんが努力してみます。 - このレビューのURL
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5
2012-06-06
- ９ｋｇやせました。
- 南雲先生の言うとおりに１日１食を実践したら、２ヶ月弱で９ｋｇの減量に成功しました。 目標は７０ｋｇですので、さらに頑張ります。
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4
2012-05-23
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 自分に合わせて。
- まずは実行可能なところからはじめています。
「スーパーライスボール」はいいかも。 - このレビューのURL
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5
2012-05-06
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- すぐ読める
- この本は、読みやすく、実体験と医学的根拠がマッチしていて、内容に説得力があります。ほかにも南雲先生の本がありますが、どれも読みやすいです。
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5
2012-05-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 食の見直し
- 確かに代謝が落ちて糖尿病等五臓六ぷも弱り身体の若返りにとても役立つ書です
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3
2014-08-29
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 読みましたが
- 興味があって購入したので内容には不満はありませんが
実行は難しいです。 - このレビューのURL
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3
2012-07-07
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 7日間で意識改善
- 7日間でやせられるということではなく、意識改善するということです。一日一食玄米にすればたいていの方ならやせられます。問題は実行できるかで、自分の労働時間や飲食をコントロールしにくいサラリーマンには難しいかと。飲食の快楽に走らなくとも毎日が充実している、南雲仙人でなければ実行しにくいです。ちなみに沖縄での売れ行きトップがこちらの書籍で、ちょっと物悲しかったです。
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3
2012-05-17
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 全部本の通りにやれば確かにやせて若返るのかも知れないが・・・
何事にも相性があり、できるものとできないものがある。
できそうなところはやってみようかとも思うが、私の性格では難しいかもしれない。
わかってて買えば、結構参考になるところはある。 - このレビューのURL
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