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2012-07-27
- 目からうろこ
- 表紙を飾る南雲先生のあまりの若返りぶりに惹かれて本を購入しました。
自分の体質を改善していくことの大切さや、その方法が具体的に書かれています。結局最後まで実践はできていませんが、全部は無理でも一部自分の生活に取り入れられそうなことも書いてありましたし、体についての豆知識のような内容の記述も多かったし、私は楽しく読ませてもらいました。身体のメカニズムや健康に関する興味が高い、雑学好きという方におススメです。 - このレビューのURL
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2012-07-10
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 本の大きさが大きめの文庫本サイズなので、持ち歩き便利です。
内容は、全部実践するのは難しそうですが、
ダイエットの知識として活用させて頂きます。 - このレビューのURL
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