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2023-11-12
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 鉄臭さが無く飲みやすい
- 血液検査にて貧血気味を指摘されたため購入しました。
まだ飲み始めて１週間ほどしかたっていないので効果は分かりませんが
カプセルに入っているため鉄臭さなど全く感じず非常に飲みやすいと思います。
次回の検査の結果次第で継続して飲み続たいと思います。 - このレビューのURL
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5
2016-01-28
- 医療関係です。貧血はゆっくり改善！
- 無味無臭で大きさも飲みやすいサプリメントです。2ヶ月前にヘモグロビン10.3g/dlであり飲み始めました。1日3カプセル飲んでいます。Goodman Gilmannらの1990年の論文によると1日35mgの鉄分を摂取した場合、鉄分の吸収量はその40%で14mg、1日のヘモグロビン増加量は0.007g/dlとあったので、3カプセル30mgの毎日摂取では0.006g/dlの増加、2ヶ月でヘモグロビン値が10.66g/dlまで上がっていたら飲み続けようと思いました。2ヶ月後の値は11.0g/dlだったのでちゃんと効果はあったようです。飲むときに気を付けていることは食事の前後にジュースで飲むようにしています。他の食事のビタミンと一緒に吸収されないかなぁ・・なんて思いながら。病院の鉄剤を選択しなかったのはひどい便秘が来るためです。この調子だと来年の健診では正常値かな？
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