- ショップ情報
-
- いつもショップ
-
4.67
(58,636件)
- ショップレビューを見る
- 並び替え
- 1件~8件 (全 8件)
-
-
- 購入者さん
5
2020-07-08
- 1年以上前に購入し、日常的に継続して使っています。元々肩こりが酷くストレッチや肩甲骨はがしなどは自分流でやっていたのですが、もっと手軽にできないかと思い探して購入したものです。
付属のDVDは楽しく拝見させていただきました。色々な使い方があるのだなと感心しつつも、私は主に肩甲骨まわりの筋膜はがしにしか使いません。
よくやっているのはベッド（高反発マットレスなのでほぼ沈み込みがありません）で肩甲骨に当て、仰向けに横たわる姿勢です。最初は少し痛かったですが、続けるうち突起の食い込みが肩甲骨内側の筋肉にしっかり当たっているのを感じ、血行が良くなり心地よく眠気を催すほどになってしまいました。
そのまま両手を挙げて頭側や左右へ倒すように動かすと、より深く食い込むようで効き目もUPします。
やりすぎはよくないのでせいぜい5分ほどで終わりますが、肩がスッキリして頭や目の奥の痛みも随分軽くなります。この使用後に以前からやっている自分流の肩甲骨ストレッチをすると更に効果を感じました。
あとは首の後ろでこの器具を両手で持ち、そのまま手を上下運動する動きです。肩こり全般に効果があります。器具がなくてもできるけど、ベッドサイドに置いていつでも手軽にできるのが継続の肝だなと思います。
そのうちに他の部位にも使ってみたいと思いますが今はこれで十分満足しています。
丈夫だし、経済的だし、ずっと使い続けて行けそうで購入してよかったです。 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2018-03-17
- 年明けから開脚のストレッチにハマってしまってたのですが、過去にはヘルニアになりかける腰の大怪我に見舞われた時期もあったこともあり、それ以来、腰関係の関連するストレッチとは疎遠になってしまって、開脚なんか2度とやらないぐらいの勢いだったので、数十年ぶりにやってみると全く状態を前に倒せなくなってしまってたのでかなり苦戦しましたが、この器具を使い始めて2日目には床に頭がつきそうになるくらいスムーズに開脚前屈ができるようになったので、自分でも驚いています。この器具の1番の魅力は即効性の柔軟性向上のの結果が得られる所です！
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2019-04-28
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 肩こりと体型
- DVD つきなので、見ながらつかえてよいです。値段がもうすこしやすければいうことありません。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2018-12-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 毎日続けたらかなり効果あり
- とてもお安いのでどんなものかと思っていたらすごくよかった。この手の肩こり解消グッズはいろいろ揃えましたが、結局、使わなくなることが多かった。
寝込んでするストレッチ、座ってするストレッチが主で、ダラダラとした私にも寝ながらならやるか、と思わせてくれます。内容もハードではなく、スポーツという感じはなくとても心地よい。
肩甲骨が異常に固まっているので下に敷いて寝ると固い部分がツボに当たって気持ちがいい。
3日間、続けてみたらかなり凝りが解消しました。
あとはこれを日頃、続けられたら凝りはかなり楽になると思います。がんばって続けたい。
当たり前ですがやらなくなると凝りは元どおりですw - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2019-11-08
- これは、発明だとおもいます。体のあらゆる場所をほぐすことができて、マッサージいらずです。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2018-11-08
- 痛い！でも気持ちいい(笑)
- 初めて使ったときは苦痛で声が出ませんでした(笑)
毎日パソコン仕事で、かなり肩も張ってたし、骨盤のゆがみも気になっていて、何か良いものがないかと思い、コレを見つけました。
金額的にも安く、あまり期待はしていませんでしたが、ストレッチの種類も沢山あり、分かりやすい説明書のお陰で、色々試しながら毎日続けています。
日頃の運動不足が実感できるほど、体が固まっているのがよく分かりますよ。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2020-05-23
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ツボ押しみたい
- 気持ちいいところにでっばりが当たり、いた気持ちいい。肩甲骨周りがカチコチですが、この商品でほぐせそうな気がします。家にいる時間も長くなったので頑張ります。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2018-06-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 以前から、通販番組で気になっていました。価格が高いので購入することを先送りにしていましたが、使ってみて…もっと早く購入すれば良かったと思いました。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
1件~8件(全 8件)
