【楽天市場】yuri113さんの商品レビュー一覧(2010年,ダイエット・健康)

yuri113 （50代／女性）

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チョンダヨンDVD【送料無料】モムチャンダイエット！...: ショップ: マッキー

評価　5

購入者投稿日：2010年09月03日

無事に商品が届きました。この手のDVDは初めてです。感想は、３回しかやってないので参考にならないと思いますが・・・。初めてのときは動作に難しさを感じる部分もあり手こずりました。翌日は筋肉痛になり、やはり体がなまっていたんだと痛感しました。２回目以降は慣れたせいかすんなりとこなすことができ、筋肉痛にもなりませんでした。彼女のダイエットは理論的に正しいと思いますし、主婦で運動の苦手な私でもなんとかできるので素晴らしいと思います。確かに単調で簡単なように見えますが、終わる頃には（エアコンの部屋にもかかわらず）汗がいっぱい出てすっきりします。週に２～３回のペースですが体調がいいです。

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