maimai5143454 （30代／女性）
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評価 
5
投稿日：2011年05月22日
こちらだけ茹でてお湯きりしたものを冷蔵庫に常備してサラダに混ぜたり、スープに入れたりしています。ぷちぷちした食感が美味しいです。便秘対策にもいいと思います。
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評価 5
投稿日：2011年05月22日
2週間ほど毎日続けていますが今のところあまり変化は感じません。トーストしたパンにこちらをかけて塩コショウで食べてますが、美味しいです。オイルのみで飲むのはクセがあります。
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