K5522 （50代／女性）
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評価 
5
投稿日：2014年09月03日
整体に興味を持ち自分でも出来るという事が解り、まず「キレイにやせる自力整体」を購入しやってみました。とても良くて毎日したいと思ったのですが、77分は無理。部分的にもやってみたけれどなんだかしっくりこなくて…
こちらも購入しました。こちらのDVDはショートバージョン的なのが入っているので、これなら毎日出来ると思いました。DVDのお姉さんも綺麗なので画面も見ていて気分が良いです。
初めからこちらを購入すれば良かったです。
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評価 
4
投稿日：2014年08月27日
整体やカイロには怖くていけませんでしたが、意を決して行ってみたらすごく良く、ネットで色々調べたら自力整体なる物を発見し、整体に通うには金銭面で大変なので自分で出来るならと購入しました。
まだ3日目ですし、日頃は仕事と家事で毎日継続してやることは不可能ですが、少々の整食法(６時までに食事を済ませるのは無理なので朝食抜きのみ）と合わせてやってみています。
日頃食べることにあまり執着は無くむしろ気が楽になったほどです。
結果お腹も楽になりました。
やらなきゃと気負わず出来そうなので、気長に取り組むにはとても良いと思います。
DVDでおじさまがいちいちズボンを上げたりするのが気になりますが、なるべく早く動きを覚えてあまり見なくても進められるようになろうと思います。
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