minnielove. （50代／女性）
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評価 
5
投稿日：2023年01月31日
YouTubeで糖化が改善できるというのを見て買ってみました。
ただそれだと、これとあるものを組み合わせるんですが、もう１つは毎日飲むのどうかなと思ってそちらは買わず、こちらだけ買って飲んでます。
最初にヨーグルトに混ぜて食べたところ、青臭くてダメでした。
お湯にとかして飲むと気にならず普通に飲めたので、小匙1杯より少し少なめの量をとかして毎朝飲んでます。
飲み始めて約１ヶ月。
糖化の改善に関してはよくわかりませんが、これは改善したらいいかもね程度なのであまり気にしてません。
別の方法で低体温から平均的な体温になって、普通に便通もあるんですが、最近立派なブツが毎日出てます。
よく歩くと快便だったりするんですが、なかなか運動は改善出来ず。
食事は元々野菜をしっかりとるようにしてるものの食欲がないときは量が少なめになるのに毎日立派なブツが・・・と原因を考えたらよもぎ茶しかなかったです。
調べたら不溶性の食物繊維を多く含む植物でお通じを良くする効果があるんですね。
以前、ごぼう茶を買って暫く飲んでたことがあるんですが、おいしいと評価が高い物を買ったんですが自分には味が合わず。
送料無料にするために複数個買ってたので飲むのが辛くて。
これは飲み続けたいです。
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