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nyapararu (40代/女性)  

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「てんきち母ちゃんの ゆる糖質オフのやせる献立ーーたっぷり食べてウエストマイナス9cm!-- [ 井上 かなえ ]」を見る
てんきち母ちゃんの ゆる糖質オフのやせる献立ーーた...
「てんきち母ちゃんの ゆる糖質オフのやせる献立ーーたっぷり食べてウエストマイナス9cm!-- [ 井上 かなえ ]」を見る
ショップ: 楽天ブックス

評価 5

購入者投稿日:2018年11月01日

いろんな意味でお年頃なので、、、旦那さんと二人でゆるりと始めてみました、糖質オフ。
ご飯大好き!な二人なので、心配してましたが、全く摂らない訳ではないので、一週間続いてます。この調子で二週間目も!
意外と米なくてもイケる、おかず多くて嬉しい(旦那談)
私は、低糖質麺メニューにハマりました


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「てんきち母ちゃんの あるものだけで 10分作りおき [ 井上 かなえ ]」を見る
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ショップ: 楽天ブックス

評価 5

購入者投稿日:2018年03月22日

前回の本も買いました!ので、今回も。
表紙のエスニックチキン作りましたー
鶏肉があまり得意ではない(骨が自分では取れないという理由により)旦那さんに、鶏ももで作り、大好評でした!!!
野菜も一種類だけで、レパートリー色々作れて飽きませんね。


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