優輝7067 （40代／女性）
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評価 
4
投稿日：2009年04月28日
目指せ！チョンダヨンボディ！！
チョンダヨンさんは、私が初めて体型に憧れた女性です。ずっとモムチャンダイエットをしていたのですが、こちらの方がイイです。なんたって一緒にやっている感じがグッド。一人で黙々とやるには、少し辛い筋トレだと途中でくじけちゃいそうで、モチベーション維持が大変だったんです。
これなら35分くらいのクラスで声をかけてもらいながら、一緒のリズムで進めるのでやめるわけにはいかぬ、と頑張れちゃいます。
私は下半身が気になるのでマットを最初にしたんですが、これがチョイとキツイ。ですが効いている感じがあり、目の前でやっている後ろの人たちもきつそうなので、皆一緒なんだ、と思えるし，ダヨンさんの素敵なボディを見ると,「やれば少しでも近づける!」と思ってしまいます。（笑）
ほかのはまだダンスしかしていませんが、楽しく取り組めそうです。まだ３日目なので効果のほどはわかりませんが、当分続けていこうと思っています。
女性や体力の少ない方、運動が苦手な方でも始めやすいと思います。
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