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5
2015-04-21
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 素晴らしい自己啓発本
- ナダルが好きな私には、ジョコビッチは未だ２番手と言うイメージがあったが、一気に払拭した。
また、ダイエット本かと思いきや、グルテンの健康被害を知ることとなったり、世界最高峰の人物の自己啓発の方法を知ることとなり、充実度の高い良本です。
そして、読み終えた後、ジョコビッチに対する私の偏見を彼にも謝りたいと思った。
彼は、スポーツバカでも嫌味な世界ナンバーワンでもない(←スポーツ選手にはよくこんな人がいるから、判官贔屓になってしまう)彼はどんな苦難にもオープンマインドで前向きに明るく取り組み、平常心を兼ね備えた聡明な人間でした。知識の多さや、前向きさ、ジョークを交えて話す人柄は誰もがお手本にすべきものだと思いました。元来、テニス好きな私だが、これからのジョコビッチの試合を見るのが楽しみでならない。
こんな素晴らしい本を世に出してくれたことに感謝でいっぱいです。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
4
2015-07-04
- 食を考えるきっかけに
- ここ一番大事な試合中に発作が出て勝てないでいたジョコビッチをナンバーワンプレーヤーに変えたのは食事！？彼がより良いプレーヤーになるために何を食べて何を食べるのをやめたのか。
持病があり、体質を改善したいと思っていた私には食を考える良いヒントになりました。
この本を読む前からもお菓子を食べるのを一切やめていたけど、本を読んでから小麦も極力摂るのを止めています。
先のことは分からないけど、取りあえず調子が良いので続けてみるつもりです。
あと、テレビでテニス観戦が好きな私はジョコビッチの生い立ちを知ることが出来て良かったです。
益々テニス観戦が楽しめるようになりました。 - このレビューのURL
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4
2015-06-21
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- グルテンフリー
- タイトルに惹かれ、購入。ジャコビッチについて、この本で知ったことは、震災のあった2011年にチャリティー試合を日本で行い、全額寄付をしてくれたそうで、この本を買って、まず最初に感動したのは、その点だった。ジョコビッチ本人がグルテン不耐症であることをある医師の出会いで知ってから、グルテンフリーの食生活をして、世界一になったという自伝によるものである。グルテンフリーという言葉が馴染みがなかったので、理解するとすれば、穀物から作り出されるタンパク質のことのようだ。何が食べられるのかと考えると、米とソバ、野菜、鶏肉、赤みの肉、魚など限られたものしかないようである。また、体にエネルギーを取り込ませるために食べ物にメッセージを伝えたり、食事を取るときにテレビやスマホを見ないなど、徹底した食生活をすることの意義を伝えている。参考になる点も多いが、グルテンフリーの食べ物を日常的に入手することは難しい気がする。牛乳の代わりに、アーモンドミルクやココナッツウォーターを飲もうとしても、容易には手に入らないし、高くついてしまう。動機も体質も違うので、よい点だけを取り入れればよいのだと思う。
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1
2015-06-23
- うんー
- とても素晴らしい選手ですが、本の内容としては参考にできないかな
と思いました。 - このレビューのURL
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