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- mocchi7110さん
- 30代 女性 購入者 レビュー投稿 2,147件
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5
2019-06-12
- インスタでフォローしている方が本を出されたので購入しました。
夫と一緒に取り組んでおります。
簡単だけど辛くて毎回息切れしています。
夫も汗ダク。
運動嫌いですが、休憩を挟みながらの短時間トレーニングなのでどうにか頑張れてます。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2019-06-07
- YouTube、インスタと共に
- 以前から著書のひとみ先生のYouTubeを拝見していたので購入しました。
正直エクササイズはこの本がなくてもYouTubeを見ればできると思いますが、この本で更に詳しく理解することができます。計画的にエクササイズをしたい方や何から始めたらいいかわからない方におすすめです。
先生のこれまでの経験やポジティブなコラムは読み応えがあるしこの本だからこそ聞けるお話だと思います。 - このレビューのURL
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5
2022-04-21
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 早速実践しています。分かりやすくとてもいいです。
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- 購入者さん
5
2020-04-29
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- いつもYouTubeでフィットネスをやっています。中々本屋さんで手に入らなかったので助かりました。
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- 購入者さん
5
2019-11-21
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- わかりやすくて良かった。
- 少し難しいのかと思いましたが、家でみながらやれるので良かったです。
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