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5
2022-09-15
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- DVD付きはイイ！
- 痛み、悩み別、各項目があって少しずつ無理なくできます。
簡単に操作できる付属のDVDの動画をお手本にしてストレッチしています。軽く汗をかき、私には良い運動になっています。
購入して良かったです。 - このレビューのURL
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4
2022-07-30
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 暑いので、家の中で身体を動かそうと購入しました。
身体も硬いし、歳と共に可動域も小さくなっていくので、改善されればと思います。 - このレビューのURL
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5
2021-10-10
- 本屋に売ってなくて見つけて即購入しました。楽天ブックスさんは品ぞろえが豊富で助かっております。ふだん運動をしないので、ストレッチからはじめようと思い購入しました。運動系の本はＤＶＤ付きだとほんとにいいです。続けてみます。
- このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2018-02-05
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:男性（彼、夫）へ
- 購入した回数:はじめて
- 買って良かった
- 写真が大きく分かりやすく、運動が苦手な人でも続けられそう。
- このレビューのURL
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3
2023-07-29
- ストレッチを、これから始める人にとっては、良い本だと思う。
それでも体の硬い人には、出来ない体位がある。 - このレビューのURL
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