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5
2016-06-08
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- 確かに、過去にも多々有る情報ですが、再認識には役立ちました。一度読めばOKですカネ。
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3
2018-05-12
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- MEC食入門本
- タイトルのとおり、お肉を食べて痩せるためのレシピ集。
またMEC食ダイエットの入門書ともいえそうだが、MEC食については理論的な部分はあまり深く触れられていない。
MECに取り組む場合は、著者渡辺氏の既作を読み、こちらは単にレシピ集として活用する、のがいいかもしれない。 - このレビューのURL
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