- ショップ情報
- 並び替え
- 1件~10件 (全 10件)
-
-
- 購入者さん
4
2009-06-19
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ダイエット
- コアリズムを買うつもりで色々見てたらコレを発見。悩んだ結果こっちを買ったけどレビュー通りで良かった。初心者で体力の無い私はまだついて行くのに必死だけど（笑）楽しいです。まだ結果が出てないので−１で。頑張って引き締めるぞ！
- このレビューのURL
2人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
4
2010-03-05
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 脱!三日坊主
- 今まで本やジム、ステッパー、ヨガなど試しましたが、どれも続きませんでした。
本の解説を見ながらは動いた気にならず、ヨガはスローな動きに満足できず、ジムは高いし…など何かと理由をつけて挫折してきました。
エアロビは好きでテンポよく動きたいと思い、映像なら分かりやすいはずと購入しました。
確かに、申し訳ないのですが木幡さんのスタイルを目指すかは…ですが、笑顔が良く、親しみが持てるので楽しいです^^！
人目を気にせずできるけど、目の前に木幡さんがいるので寂しくありません 笑。
５分のプログラムは運動量は期待できませんが、全プログラムを出来なくても、短時間でも毎日続ける意識は大事だと思います。
私は全プログラムをやるようにしていますが、楽しいので続いています!
20分くらいからダラダラと汗をかき始め、気分的にも満足です。
回し蹴りや、スピードのあるパンチがあるので足腰の弱い方には難しいと思います。
欲を言えば、もうちょっとプログラム数が欲しいです。 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
4
2015-05-17
- 適度な有酸素運動にgood
- 最近体脂肪率を落とすために筋トレを始めたのですがなかなか成果が上げられずジタバタしていました。
嫌でもたまには有酸素運動をしなくてはと思いこちらの商品を購入。
本日手元に届いたので早速やってみました。
5分ずつのエクササイズやストレッチは今後再生することはなさそうな内容でした。
本編は短すぎも長すぎもせず時間は適当でいいです。
ペースや体にかかる負荷はとてもゆるいですが立派な有酸素運動でした。
上半身の運動がメインで下半身は軽いステップやキックがほとんどなので集合住宅住まいでも安心してできます。
エクササイズDVDは他にも持っていますが、例えるとビリー＝ランニング、ジリアンマイケルズ＝ジョギング、カーディオキック＝ウォーキング、という感じです。
筋トレ要素はほぼ無いのでよっぽどの運動不足でもない限り楽にできるので続きそうです。
まだ一度しかやってませんが、当面補助としての有酸素運動はこれでカバーできそうです。
一点だけ不満があるとしたら、本編のウォーミングアップの時間分延長してもうちょい動きたいなということ。
若干の物足りなさでマイナス★
でも購入して良かったです。 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2009-09-08
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 停滞期なので・・・
- コアリズムをやっていますが、体が慣れてきてしまって停滞期になりました。まだかなりへなちょこですが楽しいです。慣れてきたらもっと筋肉を意識しながら出来そうです。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
4
2008-10-25
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- そんなにハードではないし、5分間エクササイズも収録されているので毎日手軽にできます。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
4
2008-08-26
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 運動不足解消の為に購入。
最初は結構きつかったですが、慣れてくると楽しいです。
メインエクササイズ＋ストレッチを通しでやってます。
軽く汗をかく程度なので、ちょうどいいと思います。
ストレス解消にはなりますが、護身術としては期待しない方がいいと思います。 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2011-01-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 真剣にやれば痩せるんだろうとは思う。
ただ、もう少し沢山コンボとかあれば楽しいのに･･･
何回かやったら飽きちゃいました。
でもストレス発散には十分です。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
4
2013-11-20
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- やりやすいです
- 本なども入ってるのかな？と思ったらＤＶＤのみで約１時間、わかりやすいです。
よく片方だけ詳しくやってもう片方は省略各自やってとか多そうですがこれは両方きちんとやるのでそこもいいです。
キックが慣れてもけっこう足にきます。日常生活でぱぱっと手や足が出ると効果が出てるなと思います。
これで痩せれるのかはわかりませんが・・・。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2014-10-21
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 良いですね。運動不足と体力の無さを痛感です。
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2014-10-06
- レヴュー通りなかなか良いです。15分の最初のエクササイズで汗びっしょり。
一番最初にポーズだけのレッスンがあるので、それで基本をマスターしてからエクササイズをすると効き目がありますよ。二週間めですがトイレの調子がとてもいいです。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
1件~10件(全 10件)
評価は表示できません。
